Видео курсы » Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip скачать бесплатно

Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip

Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip

Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины. После этого, следует мощное вращательное движение туловища справа налево, которое заканчивается переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом вертикальная ось вращения обязательно должна проходить через левую ногу и левое плечо. Завершается эта фаза ударного движения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в это время опережает предплечье и кисть. Конечной фазой ударного движения является взрывное разгибательное движение руки к цели и полная фиксация суставов верхней конечности путем максимально сильного сжатия кисти непосредственно перед касанием цели боксерской перчаткой.

Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Правый прямой удар
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:21
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 282 Мб



Скачать бесплатно Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip


Здесь вы можете скачать "Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip полная версия" из категории - Видео курсы, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip бесплатно

Автор: kopterka, 22-04-2012, 16:44 | 790 просмотров | Категория: Видео курсы |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.