Видео курсы » Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip скачать бесплатно

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале.

Помимо ответа на вопрос, Зина показывает одну из своих тренировок на плечи и руки. Эта тренировка нацелена на рельеф и форму мышц потому, что упражнения выполняются на блочных тренажерах. Тренировка проводится по принципу суперсетов и состоит из следующих упражнений: разгибания и сгибания рук на блоке с канатной и прямой рукоятью, отведения рук в стороны, вперед и в наклоне на дельтовидные мышцы.

Информация о фильме:
Название: Тренировка на рельеф и форму мышц
Автор: Зинаида Руденко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:11:25
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб



Скачать Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip


Здесь вы можете скачать "Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip полная версия" из категории - Видео курсы, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip бесплатно

Автор: kopterka, 29-11-2012, 21:04 | 1004 просмотра | Категория: Видео курсы |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.