Видео курсы » Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip скачать бесплатно

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату. В детском возрасте мы гибче и растягиваемся быстрее. Это связано с тем, что у детей больше хрящевой ткани, а с возрастом большее ее количество заменяется костной. Также ребенок значительно подвижнее взрослого человека, он постоянно бегает, прыгает, кувыркается. Его суставы постоянно подвижны и активны. С годами наше тело становится менее гибким, суставы теряют подвижность, а мышцы и связки – эластичность. Но ваш возраст не говорит о том, что надо сидеть на месте. Гибкость – это такое качество, которое можно развивать в любое время. Главное сразу не гонитесь за результатом. Правильно оцените свои физиологические данные, возрастные особенности и приступайте к занятиям.

Название: Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног
Автор: Ольга Сагай
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:32
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 218 Мб

Скачать Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip


Здесь вы можете скачать "Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip полная версия" из категории - Видео курсы, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip бесплатно

Автор: kopterka, 25-08-2013, 15:31 | 462 просмотра | Категория: Видео курсы |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.