Журналы и книги » Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов скачать бесплатно

Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов

Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов

"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей", – сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы.

Фишки книги
*100 продуктов, которые помогла отобрать диетолог и специалист по здоровому питанию Ольга Малышева.
*Все об их полезных свойствах, о том, как их выбирать и готовить.
*Таблица сочетаемости продуктов
*Рецепты здорового питания, при помощи которых вы сможете применить полученные знания на практике.

Заголовок: 100 самых полезных продуктов
Год издания: 2014
Автор: Александра Кардаш
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Количество страниц: 228
Формат: PDF
Перевод: Русский
Размер: 21.72 Mb

Скачать Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов:


Здесь вы можете скачать "Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов полная версия" из категории - Журналы и книги, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов бесплатно

Автор: toshkin2009, 31-08-2014, 23:20 | 334 просмотра | Категория: Журналы и книги |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Александра Кардаш - 100 самых полезных продуктов. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.