Видео курсы » Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip скачать бесплатно

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела.

Простые упражнения после или во время работы, помогут вам избежать этих процессов.

Информация о фильме:
Название:Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону
Автор: Your Body Mind
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:16:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 270,44 Мб



Скачать Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip


Здесь вы можете скачать "Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip полная версия" из категории - Видео курсы, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip бесплатно

Автор: kopterka, 1-07-2016, 08:13 | 147 просмотров | Категория: Видео курсы |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.