Журналы и книги » Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса скачать бесплатно

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса

Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Автор: Марк Велла
Издательство: АСТ
Жанр: Фитнес, здоровье
Страниц: 144
Язык: Русский

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения.

Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях - структурную кинезиологию.

Формат: DjVu
Качество: хорошее
Размер файла: 6,2 Мб

Скачать: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса


Здесь вы можете скачать "Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса полная версия" из категории - Журналы и книги, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса бесплатно

Автор: tigra99, 21-08-2010, 13:26 | 2816 просмотров | Категория: Журналы и книги |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.
  • Бананы для лечения кашля (2016) WEBRip
  • Как заставить работать слабый ПК при помощи сильного (RDP) (2016) WEBRip
  • Как приготовить дрожжевой хлеб на сыворотке (2016) WEBRip
  • Как убрать ошибку Hard Disk:S.M.A.R.T. Status BAD (2016) WEBRip
  • 3 способа отключения автоматического обновления драйверов в Windows (2016) WEBRip
  • Прошивка планшета Samsung P5110 через USB (2016) WEBRip
  • Замена разъема зарядки Микро USB с оторванными контактными площадками (2016) WEBRip
  • Wargame: Red Dragon - Double Nation Pack REDS (2014-16/RUS/ENG/MULTi10)
  • Call of Duty: Infinite Warfare - Digital Deluxe Edition (2016/RUS/ENG/RiP от R.G. Механики)
  • Простой способ реанимации HDD с огромным кол-вом bad блоков (2016) WEBRip
  • скачать SureThing Disk Labeler Deluxe Gold 6.1.65.7z
    Горячие Клубные Треки Русских Ди-Джеев на торренте
    откос в ванной
    музыкальные сказки о животных аудио
    почему упала скорость загрузки на внешний жесткий диск
    скачать лекцию Психологический портрет военнослужащего бесплатно
    фильм диабетический секс
    большие сиськи пришла в гости
    изнасилование пьяных любительское видео