Фильмы/Видео » Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip скачать бесплатно

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 0:51:43

Описание:
Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально которые предназначены для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Немного от себя.
Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их.
В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps [Video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps [Audio Stream 1]
Размер: 224 MB

Скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip


Здесь вы можете скачать "Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip полная версия" из категории - Фильмы/Видео, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip бесплатно

Автор: SlaY245, 26-08-2010, 18:09 | 2816 просмотров | Категория: Фильмы/Видео |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.