Фильмы/Видео » Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng скачать бесплатно

Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng

Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng

Год выпуска: 2007
Вид спорта: единоборства и другие виды спорта
Участники: Paul Zaichik
Продолжительность: 36 минут
Язык комментариев: английский

Описание:
В программе Point Balance - Пол показывает, как можно развивать крайне важное умение – умение удерживать равновесие/баланс. Этому обычно мало уделяют мало внимания, хотя способность удерживать равновесие неразрывно связана с развитием силы, гибкости и выносливости.

В программе объясняются и показываются
- балансовые техники разного уровня сложности,
- упражнения на равновесие сидя у стены и стоя без опоры
- приемы введения специализированных тренировок на равновесие в стандартные тренировки на растяжку и силу
- разминка, в которой используется правильно выстроенная последовательность растягиваемых мышц
- хорошо структурированная последовательность основной тренировки
- правильные техники дыхания, фокусировки взгляда и концентрации внимания.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x480 (1.33:1), 29.970 fps, XviD build 50 ~697 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~120.26 kbps avg
Размер: 216 MB

Скачать: Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance


Здесь вы можете скачать "Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng полная версия" из категории - Фильмы/Видео, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng бесплатно

Автор: raw678, 2-09-2010, 05:50 | 649 просмотров | Категория: Фильмы/Видео |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Эластичный стиль - Точки равновесия / Elastic Steel - Point Balance (2007) DVDRip | Eng. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.