Фильмы/Видео » Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж скачать бесплатно

Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж

Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж

Идеальная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.

Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя ) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их. В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Информация о фильме
Год выхода: 2009
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 0 :51 :43
Язык: русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps
Размер файла: 224 Mb

Скачать: Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж


Здесь вы можете скачать "Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж" на высокой скорости без СМС. Прежде чем скачать "Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж полная версия" из категории - Фильмы/Видео, проверьте работоспособность ссылок. На момент размещения данной новости, все ссылки были в рабочем состоянии. Если по каким-то причинам у вас не получается скачать бесплатно "Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж torrent", то опишите в комментариях свою проблему, и мы постараемся вам помочь.

Cкачать Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж бесплатно

Автор: tigra99, 22-09-2010, 08:58 | 1279 просмотров | Категория: Фильмы/Видео |
Похожие новости:
Информация
Вы не можете написать комметарий о Идеальная осанка Комплекс упражнений и массаж. Для того чтобы оставить свой комментарий, Вам следует зарегистрироваться или войти на сайт под своим именем.