» упражнение с гантелями видеоурок скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: упражнение с гантелями видеоурок

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1082

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Категория: Программы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 8206

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений. упражнение с гантелями видеоурок бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1438

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2012 | Просмотров: 1697

Здоровая поясница - упражнение цигун (2016) WEBRip

Здоровая поясница - упражнение цигун (2016) WEBRip

Отличное упражнение китайского цигун от болей в пояснице, для её здоровья, для тонуса всего позвоночника, активизации энергии почек упражнение с гантелями видеоурок торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 14-07-2016 | Просмотров: 195

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-05-2012 | Просмотров: 1677

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2013 | Просмотров: 675

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство. никак не могу найти упражнение с гантелями видеоурок в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Видео курсы | Дата: 26-05-2012 | Просмотров: 1787

Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов (2016) WEBRip

Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов (2016) WEBRip

Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости
Категория: Видео курсы | Дата: 26-11-2016 | Просмотров: 117

Видеоурок "Шпаклевка стен"

Видеоурок

Даже относительно толстый слой грунтовки повторяет профиль поверхности. Поэтому геометрической правильности стен можно добиться в основном двумя путями - наложив слой штукатурки или наклеив листовые материалы, например гипсокартонные или гипсоволокнистые листы. Окончательное выравнивание геометрически правильных стен осуществляют с помощью шпаклевки, которая имеет свойство шлифоваться, благодаря чему поверхность и удается довести до очень гладкого состояния.
Категория: Видео курсы | Дата: 18-04-2011 | Просмотров: 4394

Проблема несмыкания связок и вокальное упражнение Хвост Дракона (2013) DVDRip

Проблема несмыкания связок и вокальное упражнение Хвост Дракона (2013) DVDRip

Перед тем как спортсмену поднять тяжелый вес, он обязательно должен размять свои мышцы. Так же и вокалист, должен размять свои связки, мышцы лица, язык, губы. Вокальное упражнение Хвост Дракона как раз выполняет данную разминочную функцию. Интересно где искать упражнение с гантелями видеоурок кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 26-11-2013 | Просмотров: 455

Видеоурок простого способа добычи огня без спичек (2011) SATRip

Видеоурок простого способа добычи огня без спичек (2011) SATRip

Перед Вами замечательный видеоурок, при помощи которого Вы без труда сможете добыть огонь при помощи подручных материалов. Данный способ прекрасно подойдёт для розжига мангалов, костров или просто удивить своих родных и близких.
Категория: Видео курсы | Дата: 30-08-2011 | Просмотров: 1595

Видеоурок-установка видеодомофона (2010г.)

 Видеоурок-установка видеодомофона (2010г.)

Видеоурок - Установка Видеодомофона упражнение с гантелями видеоурок торрент скачать
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 09-03-2010 | Просмотров: 1412

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip

В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно. упражнение с гантелями видеоурок смотреть онлайн в хоршем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 10-05-2012 | Просмотров: 1802

Видеоурок: Как оцифровать VHS-кассеты (2010) SATRip

Видеоурок: Как оцифровать VHS-кассеты (2010) SATRip

Как оцифровать VHS-кассеты - Посмотрев видео урок Сергея Панферова Вы узнаете, как оцифровать VHS-кассеты, и потом записать на Диск или отправить по интернету друзьям и старым знакомым.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-08-2011 | Просмотров: 1638

Докачка файлов-видеоурок (2010)

 Докачка файлов-видеоурок (2010)


Все качают файлы из интернета. И, как правило, они находятся на обменниках которые предоставляют как платную скачку, так и бесплатную без возможности докачки при обрыве или ошибке. Видео урок демонстрирует, как можно докачивать оборванные файлы с различных обменников в бесплатном режиме.(это относится ко всем файлообменникам)
Категория: Остальное | Дата: 14-04-2010 | Просмотров: 1256