» упражнения для снятия усталости у офисных работников скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: упражнения для снятия усталости у офисных работников

Упражнения от усталости и боли в спине! (2016) WEBRip

Упражнения от усталости и боли в спине! (2016) WEBRip

Ваша спина переутомилась во время работ на огороде или приусадебном участке? После прополки или сбора урожая тяжело разогнуться? Татьяна Литвинова тоже знакома с этой проблемой!
Категория: Видео курсы | Дата: 10-09-2016 | Просмотров: 274

Инструкция по охране труда для офисных работников (2013) DVDRip

Инструкция по охране труда для офисных работников (2013) DVDRip

Сотрудники офисов, наконец, добились своего: работа в офисных учреждениях, с персональным компьютером, копировальным аппаратом и другой оргтехникой признана опасной для здоровья.
Категория: Видео курсы | Дата: 16-03-2013 | Просмотров: 1139

Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip

Упражнения для удлинения поясницы и снятия напряжения в области лопаток (2017) WEBRip

Очень часто длительное сидение на работе или в машине приводит к укорочению мышц и фасций поясницы и напряжению в области лопаток. И вот нам уже трудно сидеть с выпрямленными ногами на полу или мы не можем сделать наклон вперед без боли в задней поверхности ног. Небольшие соматические движения помогут снять напряжение и растянуть мышцы поясничного и грудного региона позвоночника. упражнения снятия усталости у офисных работников бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 20-01-2017 | Просмотров: 83

Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip

Гимнастика для глаз: комплекс упражнений для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения (2016) WEBRip

В этом видео сделаем упражнения для снятия напряжения с глаз и улучшения зрения. Эти упражнения для глаз довольно простые. Данную зарядку для глаз можно делать и на работе, в транспорте, в любом месте, где сидите или стоите. Эта гимнастика для глаз принесут большую пользу каждому человеку, кто хочет улучшить зрение, кто хочет чувствовать себя лучше, у кого есть напряжение в глазах, а также, если вы чувствуете, что в конце дня устали, и ухудшается четкость зрения.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-04-2016 | Просмотров: 377

Комплекс упражнений для снятия острой боли в пояснице (2010) DVDRip

Комплекс упражнений для снятия острой боли в пояснице (2010) DVDRip

Упражнения при болях в позвоночнике
упражнения снятия усталости у офисных работников торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 28-12-2010 | Просмотров: 1372

Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж

 Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж

Нет стрессу и усталости!Релаксирующий массаж
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 12-04-2010 | Просмотров: 880

Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте

 Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте


Название: Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
Автор: Джулия Фридебергер
Формат: djvu
Размер: 2.7 Mb
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-05-2010 | Просмотров: 1190

И. Рейф - Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

 И. Рейф - Полчаса побеждающие усталость. Восстановительная статическая гимнастика

Издание ознакомит с необыкновеным принципом ускоренного восстановления сил и снятия усталости после телесного или нервно-психического переутомления при помощи определённых фиксированных положений тела. никак не могу найти упражнения снятия усталости у офисных работников в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Журналы и книги | Дата: 17-05-2010 | Просмотров: 1818

Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRip

Нет стрессу и усталости! Релаксирующий массаж (2010) DVDRip

Вы не знаете, как бороться с усталостью? По ночам вас мучает бессонница? И жизнь превратилась в сплошной стресс? Релаксирующий массаж поможет вам справиться со всеми этими проблемами, раскроет секреты гармонии души и тела. Релаксирующий массаж незаменим при длительном мышечном и нервном перенапряжении, переутомлении, бессоннице, синдроме хронической усталости и астенических состояниях.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-08-2011 | Просмотров: 619

Тренинг для глаз - Программа для восстановления и профилактики зрения

Тренинг для глаз - Программа для восстановления и профилактики зрения



Тренинг для глаз - тренажёр для коррекции зрения и снятия напряжения с глаз. Назначение программы - снятие усталости глаз, восстановление или улучшение зрения, предотвращение ухудшения зрения.
Категория: Программы | Дата: 13-07-2010 | Просмотров: 11804

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома является достаточно серьёзным заболеванием глаз, при котором, наряду с местным и общим лечением очень полезной будет специальная лечебная гимнастика для глаз при глаукоме, которая и предлагается в этом лечебном видеоролике, а также полезными будут прогулки на воздухе, дозированные спортивные упражнения, лыжные прогулки если это зима и плавание. Интересно где искать упражнения снятия усталости у офисных работников кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 18-09-2016 | Просмотров: 124

Сборник офисных игр (FullRusRePack)

Сборник офисных игр (FullRusRePack)

Это Сборник офисных игр полностью на руском языке. В сборнике собраны наиболее популярные аркады, стратегии, крушилки, логические, квесты и др... Все игры не требуют активации (пролечены от жадности)!
В общем - играйте на здоровье.
Категория: Игры | Дата: 24-07-2010 | Просмотров: 1986

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов! упражнения снятия усталости у офисных работников торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 1994

Йога - 7 способов снятия стресса (2006) DVD5

Йога - 7 способов снятия стресса (2006) DVD5

Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100. Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Профессиональный инструктор расскажет, как правильно расслаблять мышцы, как усовершенствовать свое тело и достичь высшего уровня релаксации упражнения снятия усталости у офисных работников смотреть онлайн в хоршем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 08-11-2010 | Просмотров: 1170

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-12-2016 | Просмотров: 51

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-07-2016 | Просмотров: 279