» видео всех нуп упражнений скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: видео всех нуп упражнений

Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip

Сборник упражнений по бодибилдингу - oбучающие видео (2008) DVDRip

Упражнения в исполнении инструктора фитнес-центра с подробным комментированием техники выполнения.
Категория: Видео курсы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 2967

Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений (2011) SATRip

Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений (2011) SATRip

Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, показанных в этом видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-07-2012 | Просмотров: 1125

Плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений (2011) SATRip

Плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений (2011) SATRip

В данном видео подробно описано комплекс упражнений для ускорения выздоровления при плечелопаточном периартрите используя метод "маленьких движений", разработанный доктором Петром Александровичем Поповым. видео всех нуп упражнений бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 13-05-2012 | Просмотров: 2207

Видеокомплекс упражнений Здоровый позвоночник (2014) WebRip

Видеокомплекс упражнений Здоровый позвоночник (2014) WebRip

Комплекс упражнений для позвоночника - это профессиональное видео, разработанное сотрудниками Медицинского центра “Здоровый позвоночник” (Казахстан).
Категория: Видео курсы | Дата: 27-10-2014 | Просмотров: 596

Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip

Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip

В этом видео рассмотрим комплекс упражнений из силовой йоги, с помощью которого вы сможете хорошо подтянуть и укрепить все мышцы тела. Его можно применять для того, чтобы быстро привести себя в форму и тело в порядок. видео всех нуп упражнений торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 07-05-2016 | Просмотров: 467

Йога для спины. Оздоровить и убрать боль. 10 дополнительных упражнений (2016) WEBRip

Йога для спины. Оздоровить и убрать боль. 10 дополнительных упражнений (2016) WEBRip

Видео с десятком качественных, эффективных в своём воздействии упражнений, которые вы можете добавить в свои комплексы для спины. Целевой эффект – это конечно же улучшение состояния спины, оздоровления её, устранения болей, если они присутствуют, или по-крайней мере их уменьшение, ну и, купирование развития имеющихся болезней спины.
Категория: Видео курсы | Дата: 07-07-2016 | Просмотров: 235

Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip

Утренняя зарядка. Полный комплекс утренних упражнений для поднятия общего тонус организма (2016) WEBRip

Тема этого видео – утренняя зарядка. Этот комплекс утренних упражнений рекомендован для занимающихся любого возраста и уровня подготовки, прекрасно подходит для утренней практики, но можно включать эту последовательность и в текущие занятия, ведь его цель - поднять общий тонус всего организма.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-04-2016 | Просмотров: 289

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц. видео всех нуп упражнений скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 01-06-2016 | Просмотров: 404

ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip

ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плеч (2016) WEBRip

В этом видео мы предлагаем комплекс упражнений, направленный на раскрытие плечевого пояса и на растяжку мышц рук. Эти упражнения можно делать в любом удобном для вас положении, как сидя, так и стоя. Самое важное здесь – это ровная спина.Данный комплекс предоставляет возможность снять напряжения с плечевого пояса, области шеи, воротниковой зоны и расслабить руки. Интересно где искать видео всех нуп упражнений кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 30-04-2016 | Просмотров: 374

Упражнений для позвоночника в бассейне (2016) WebRip

Упражнений для позвоночника в бассейне (2016) WebRip

Как лечить остеохондроз в воде? Делайте эти упражнения для позвоночника когда посещаете бассейн. Система устранения болей в поясничном отделе позвоночника при помощи лечебных упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 06-10-2016 | Просмотров: 347

Бодибилдинг для всех

Бодибилдинг для всех


Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы пол нагрузкой. Такая обратная связь со своими мышцами позволяет заняться «направленным» бодибилдингом, то есть целевым образом развивать определенные группы мышц и правильно дозировать нагрузки. Упражнения выстроены с нарастающей эффективностью, а наглядные изображения стимулируют осознанное их выполнение. Программа предусматривает разные уровни сложности, как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Если вы стремитесь к осознанным тренировкам различных групп мышц и хотите четко представлять, какие упражнения вам подходят, а какие нет, эха книга для вас!
Магнитно-резонансные изображения (ММ) помогут вам визуализировать работу каждой вашей мышцы, и вы сможете сами составить комплекс необходимых вам упражнений.
- 11 упражнений для формирования передней части предплечья
- 20 упражнений для задней части предплечья
- 19 упражнений для наращивания мышц бедер
-10 упражнений для икр
Пер Тесч написал выдающуюся книгу, которая стала явлением в культуре бодибилдинга. Она содержит не только самую современную программу упражнений, но и помогает осознать и визуализировать свои действия, что всегда вдохновляет на успех! Смотрите онлайн видео всех нуп упражнений в хорошем качестве
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-03-2010 | Просмотров: 1335

Комплекс упражнений для различных групп мышц (2008-2011) WEBRip

Комплекс упражнений для различных групп мышц (2008-2011) WEBRip


Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов.
Категория: Видео курсы | Дата: 10-07-2011 | Просмотров: 5416

Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip

Комплекс упражнений для стоп. Профилактика плоскостопия и болей в позвоночнике (2016) WEBRip

В этом видео вы узнаете о здоровье стоп. Как вы знаете, стопы – это наш и фундамент, и опора, и стопы выполняют амортизирующую функцию. И все проблемы, которые могут возникнуть с позвоночником, правильной осанкой, плоскостопием могут вытекать именно из здоровья наших стоп.
Категория: Видео курсы | Дата: 29-04-2016 | Просмотров: 361

Комплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRip

Комплекс упражнений для тонкой талии и боков (2016) WEBRip

Сегодня сделаем комплекс упражнений для талии и боков. Начнем упражнения с разогрева мышц талии, мышц живота.
Категория: Видео курсы | Дата: 22-08-2016 | Просмотров: 374