» видео тренировки для беременных скачать бесплатно скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: видео тренировки для беременных скачать бесплатно

Обучающее видео - Гимнастика для беременных (2005/DVDRip)

 Обучающее видео - Гимнастика для беременных (2005/DVDRip)

Описание: Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. Курс гимнастики направлен на укрепление нервной системы, освоение специального дыхания, укрепление мышц живота и промежности, способствует предупреждению слабости родовой деятельности.
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 27-04-2010 | Просмотров: 8386

Одежда для беременных (2012) DVDRip

Одежда для беременных (2012) DVDRip

Наступило время, когда обычная одежда уже стала давить на живот, на грудь и доставлять массу неприятных ощущений. Пора подбирать специальную одежду для беременных.
Категория: Видео курсы | Дата: 25-12-2012 | Просмотров: 1190

VA-Музыка для беременных. Классика (2010)

VA-Музыка для беременных. Классика (2010)

Исполнитель: VA
Название: Музыка для беременных. Классика
Стиль: Классика
Год выпуска: 2010
Кол-во треков: 52
Качество: MP3, 256kbps
Время звучания: 04:22:23
Размер файла: 383.25 Mb видео тренировки беременных бесплатно
Категория: Музыка | Дата: 10-08-2010 | Просмотров: 2381

Интенсивные тренировки (2012) DVDRip

Интенсивные тренировки (2012) DVDRip

В наши часы часто доводится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот вариант тренировки. Само собой разумеется, что интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же разница? Многие спортсмены лишь удивительно разводят руками. В видео мы скурпулезно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Категория: Видео курсы | Дата: 06-10-2012 | Просмотров: 868

Йога для беременных (2016) WEBRip

Йога для беременных (2016) WEBRip

Данный комплекс предназначен для беременных женщин на любом сроке, а также в период менструального цикла. При регулярной практике этот комплекс поможет: расслабиться, снять лишнее напряжение, дать отдых вашей нервной системе; мягко раскрыть тазобедренные суставы, что очень важно при беременности и в родах; укрепить мышцы тазового дна, для более легких родов; освоить правильное дыхание и как следствие улучшить приток кислорода не только женщины, но и малыша; улучшить общее самочувствие женщины. видео тренировки беременных торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 06-08-2016 | Просмотров: 290

Бокс. Домашние тренировки (2011) SATRip

Бокс. Домашние тренировки (2011) SATRip

Домашние тренировки по боксу - это потрясающее видео для тех, кто решил подготовить себя к профессиональным занятиям по боксу и отточить свое мастерство по максимуму. Из этого обучения вы узнаете несколько основных упражнений, которые помогут вам в этом: прыжки на скакалке, тренировка с боксерской грушей и спарринги.
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 1896

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip

В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2016 | Просмотров: 493

Интенсивные тренировки на рельеф (2013) DVDRip

Интенсивные тренировки на рельеф (2013) DVDRip

Анастасия объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус. видео тренировки беременных скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 09-09-2013 | Просмотров: 995

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Растяжка - необходимый элемент любой тренировки. Как правильно растягивать разогретые мышцы, показывает тренер танцев школы стриптиза Exotic Dance Виктория Потехина. Интересно где искать видео тренировки беременных кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 29-04-2012 | Просмотров: 1258

Тренировки при боли в пояснице (2017) WEBRip

Тренировки при боли в пояснице (2017) WEBRip

В этом видео я расскажу вам о своём опыте избавления от боли в пояснице и покажу лёгкую тренировку, которую можно и нужно выполнять каждому, чтобы боли не иметь. Помните, что ваши ощущения всегда важней всего, что вам говорят. Если у вас есть проблемы - вам необходимо изучать своё тело, если хотите быть здоровыми!
Категория: Видео курсы | Дата: 19-01-2017 | Просмотров: 326

Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (2001/DVDRip)

 Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (2001/DVDRip)

Описание: Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним?Как помочь себе легко родить?Как сохранить фигуру после родов?Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления?Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц,которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов. Смотрите онлайн видео тренировки беременных в хорошем качестве
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 26-05-2010 | Просмотров: 3437

Фитнес для женщин. Тренировки дома (2009) DVDRip

Фитнес для женщин. Тренировки дома (2009) DVDRip

В этом материале тема пойдет о том, как сбросить лишний вес женщинам. Милые женщины самый лучший метод сброса лишнего веса это активный образ жизни. Например занятия фитнесом.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-09-2011 | Просмотров: 6177

Сколиоз. Тренировки по выпрямлению спины (2013) DVDRip

Сколиоз. Тренировки по выпрямлению спины (2013) DVDRip

Комплекс упражнений для подростков, упражнения по созданию мышечного корсета для позвоночника.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-09-2013 | Просмотров: 727

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела – ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса. Поэтому отжимания это ценное общеразвивающее упражнение.
Категория: Видео курсы | Дата: 02-10-2011 | Просмотров: 2847