» как быстро накачать пресс скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: как быстро накачать пресс

Как правильно накачать пресс / Muscle & Fitness Training System - ABS (2006/DVDRip)

Как правильно накачать пресс / Muscle & Fitness Training System - ABS (2006/DVDRip)

Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести красивый пресс.
Категория: Видео курсы | Дата: 14-09-2010 | Просмотров: 4510

Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip

Как накачать пресс в домашних условиях. Упражнения на пресс кубиками (2016) WEBRip

Помните, что все элементы выполнены профессионалами, прежде чем приступать к их изучению, нужно хорошо размяться, при выполнении трюков, обезопасить себя матами
Категория: Видео курсы | Дата: 03-06-2016 | Просмотров: 245

Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

Как накачать пресс. Советы Романа Курцына (2016) WEBRip

Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, поперечная брюшная мышца важна для оптимальной работы поясничного отдела. При ее слабости может болеть спина, чаще случаются травмы позвоночника. как быстро накачать пресс бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 15-03-2016 | Просмотров: 178

Как накачать пресс за 8 минут в день

Как накачать пресс за 8 минут в день

Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы живота, чтобы был отличный результат (а восемь минут выкроить в день может каждый). Готовим торс к лету. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
Категория: Остальное | Дата: 25-12-2010 | Просмотров: 5199

Как быстро накачать плечи (2012) SATRip

Как быстро накачать плечи (2012) SATRip

Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему? как быстро накачать пресс торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 25-07-2012 | Просмотров: 1512

Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip

Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip

Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки, накачать ноги, упражнения для ягодиц вы сможете подобрать себе соответствующую программу. Данное видео будет интересно как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Категория: Видео курсы | Дата: 02-10-2011 | Просмотров: 6531

Аэробика для всех - Тема: Пресс (2007) DVDRip

 Аэробика для всех - Тема: Пресс (2007) DVDRip


Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе.
В начале упражнения для новичков, дальше сложнее.
Проверено,если есть время и силы - пресс будет на 5+
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 17-05-2010 | Просмотров: 1708

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Качаем пресс на фитболе (2016) WEBRip

Как накачать пресс на фитболе. Упражнения для мышц корра как быстро накачать пресс скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 17-03-2016 | Просмотров: 236

Как накачать бицепсы за 8 минут в день

 Как накачать бицепсы за 8 минут в день

В архиве представлено видеоурок о том, как всего за 8 минут в день, находясь при етом дома, можно накачать мышцы рук(бицепс, трицепс). Очень эффективный и при етом не сложным комплекс упражнений, подходящий как для новичков, так и для имеющих опыт. Интересно где искать как быстро накачать пресс кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Остальное | Дата: 06-04-2010 | Просмотров: 5684

Как накачать мышцы шеи (2010) DVDRip

Как накачать мышцы шеи (2010) DVDRip

Возможно, кто-то удивиться, но многие парни ищут в сети Интернет ответ на вопрос: как накачать шею?
Категория: Видео курсы | Дата: 04-01-2012 | Просмотров: 2981

Как правильно накачать шею? - Видеоурок

Как правильно накачать шею? - Видеоурок

Возможно, кто-то удивиться, но многие парни ищут в сети Интернет ответ на вопрос: как накачать шею? Да, действительно это немного странно. Вы только не подумайте, что в этих словах кроется что-то замысловатое. Смотрите онлайн как быстро накачать пресс в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 25-03-2012 | Просмотров: 2488

Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training System - Arms (2006/DVDRip)

Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training System - Arms (2006/DVDRip)

Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести сильные руки, накачав бицепсы и трицепсы.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-09-2010 | Просмотров: 2880

Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training System - Arms (2006) DVDRip

Как правильно накачать бицепсы и трицепсы / Muscle & Fitness Training System - Arms (2006) DVDRip

Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести сильные руки, накачав бицепсы и трицепсы.
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 25-09-2010 | Просмотров: 2063

Как накачать бицепс на турнике (2010) DVDRip

Как накачать бицепс на турнике (2010) DVDRip

Как накачать бицепс на турнике? Турник дает возможность тренировать мышцы спины, рук, шеи, груди, бицепсы и трицепсы. Начинающему спортсмену не потребуется сложных приспособлений, но понадобится запас выносливости и терпения.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-12-2011 | Просмотров: 3248

Как правильно накачать мышци дома / Muscle & Fitness Training System - Home Training (2006/DVDRip)

Как правильно накачать мышци дома / Muscle & Fitness Training System - Home Training (2006/DVDRip)

Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести красивое тело без походов в тренажорный зал. как быстро накачать пресс смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 16-09-2010 | Просмотров: 3163

Как правильно накачать Спину и Ноги / Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (2006/DVDRip)

Как правильно накачать Спину и Ноги / Muscle & Fitness Training System - Back & Legs (2006/DVDRip)

Это обучающее видео подходит и для мужчин и для женщин. Не смотря на то, что фильм на английском языке всё описано доступно и понятно. Фильм содержит упражнения для зала и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Он поможет Вам быстро и правильно обрести красивую спину и сильные ноги.
Категория: Видео курсы | Дата: 19-09-2010 | Просмотров: 2303