» комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь

Комплекс хатха-йоги (2011) SATRip

Комплекс хатха-йоги (2011) SATRip

Представляю вам очередной базовый комплекс хатха-йоги, в котором основной упор делается на внутреннее созерцание во время практики хатха-йоги. Эта практика внутреннего созерцания называется - практика постороннего свидетеля. И что это значит?
Категория: Видео курсы | Дата: 09-07-2012 | Просмотров: 983

Практика йоги. Базовый комплекс (2013) WEBRip

Практика йоги. Базовый комплекс (2013) WEBRip

Данный комплекс упражнений включает в себя проработку всех отделов организма, общее укрепление и стимуляцию защитных систем.
Категория: Видео курсы | Дата: 11-08-2016 | Просмотров: 401

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

После комплексной разминки, включающей последовательность Сурья Намаскар, мы проработаем позвоночник, мышцы спины, рук и ног, тазобедренные суставы. Данная последовательность направлена на вытяжение и укрепление мышц всего тела комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 28-09-2016 | Просмотров: 216

Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRip

Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRip

5 простых упражнений позволят уменьшить живот. Результаты - с первой недели!
Категория: Видео курсы | Дата: 10-11-2016 | Просмотров: 413

Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip

Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip

В течении дня мы часто забываем удерживать спину прямой. Нагрузка на плечевой отдел и отделы позвоночника происходит неравномерная в силу различных причин. Как следствие, возникают болезненные ощущения в теле, а на энергетическом уровне ощущаем упадок жизненных сил из-за того, что энергия не может циркулировать естественным образом, когда позвоночник искривлен. Поэтому, рекомендую выполнять данный комплекс, чтобы устранить различные блоки из области спины и плечевого пояса. комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 28-01-2017 | Просмотров: 113

Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRip

Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRip

Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц.
Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц.
Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам.
В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир.
Категория: Видео курсы | Дата: 25-01-2017 | Просмотров: 120

Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов
Категория: Видео курсы | Дата: 03-08-2016 | Просмотров: 293

Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016) WEBRip

Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016) WEBRip

Комплекс хатха-йоги для начинающих. Данная последовательность направлена на развитие подвижности суставов и мягкое вытяжение мышц комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 03-08-2016 | Просмотров: 274

15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip

15 минут йоги для вашей спины (2010) SATRip

В данном видеоролике представлен 15-минутный комплекс наипростейших упражнений, который идеально подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни (IT-специалисты, офисные сотрудники). Уделите 15 минут вашей спине - работа подождет! Интересно где искать комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 10-11-2011 | Просмотров: 1638

Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip

Вьетнамская йога при болях в спине (2011) SATRip

Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.
Категория: Видео курсы | Дата: 16-06-2012 | Просмотров: 902

Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) WEBRip

Упражнения йоги, чтобы сделать живот плоским и укрепить мышцы пресса (2017) WEBRip

Этот комплекс будет актуален также для всех, кто ведет здоровый образ жизни или планирует начать жить более осознанно и гармонично. Эти упражнения помогут не только устранить внешние ограничения, которые вы хотели бы исправить в себе, но также укрепить силу воли, и развить навыки прикладывать усилия даже в те моменты жизни, когда очень тяжело и хочется опустить руки. Смотрите онлайн комплекс вьетнамской йоги зыонгшинь в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 29-01-2017 | Просмотров: 142

Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip

Комплекс йога упражнений для укрепления всего тела (2016) WEBRip

В этом видео рассмотрим комплекс упражнений из силовой йоги, с помощью которого вы сможете хорошо подтянуть и укрепить все мышцы тела. Его можно применять для того, чтобы быстро привести себя в форму и тело в порядок.
Категория: Видео курсы | Дата: 07-05-2016 | Просмотров: 513

Практика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRip

Практика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRip

Практика хатха йоги в динамическом режиме реализуется путем выполнения элементов крий, виньяс или сета слитно, в «скользящем» режиме прохождения ключевых элементов. Вместо длительных фиксаций присутствуют короткие, в буквальном смысле слова на несколько секунд, задержки, которые просто «отмечают» ключевые положения тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 07-12-2016 | Просмотров: 185

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, программыбы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Категория: Видео курсы | Дата: 09-06-2016 | Просмотров: 463