» правильная прокачка мышц видео скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: правильная прокачка мышц видео

Бодибилдинг. Правильная прокачка мышц (2011) DVDRip

Бодибилдинг. Правильная прокачка мышц (2011) DVDRip

Дорога к красивой рельефной мускулатуре – бодибилдинг – открыта для всех. Имея мотивацию тренироваться и веру в конечный результат, можно добиться успеха. Следуя из этого, ничего невозможного нет даже для тех бодибилдеров, которые недавно приступили к тренировкам – умная их организация и упрямство в выполнении в конечном итоге приведет к результатам, при чем, как правило, наступает очень быстро.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-06-2011 | Просмотров: 3883

Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip

Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip

Часто задают вопрос, можно ли вообще дома накачать правильно грудные мышцы? В принципе это возможно, но для этого в домашних условиях надо иметь либо брусья, либо тяжелые гантели. Первое упражнение для использования грудных мышц должно быть очень силовым. Итак, смотрим и запоминаем!
Категория: Видео курсы | Дата: 05-08-2012 | Просмотров: 1310

Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде (2016) WEBRip

Правильная велотренировка: растяжка и восстановление мышц после езды на велосипеде (2016) WEBRip

Это видео будет посвящено велотренировкам и вело любителям. Если вы не равнодушны к велосипедам, то наверняка замечали, что после езды на велосипеде ощущается легкий дисбаланс в теле. Это не удивительно: мышцы ног напрягаются больше, корпус почти не работает, и когда мы едем, диапазон движений очень ограничен. И в этом видео мы сделаем короткий комплекс упражнений, который поможет растянуться, восстановиться и привести себя в более гармоничное и сбалансированное состояние. правильная прокачка мышц видео бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 02-07-2016 | Просмотров: 118

Правильная пропайка видео чипа на ноутбуке (2013) DVDRip

Правильная пропайка видео чипа на ноутбуке (2013) DVDRip

Наше очередное обзорное видео будет посвящено пропайке чипсетов ноутбука. Стоит сразу оговориться, что сильно большой разницы между пропайкой чипсета ноутбука и пропайкой нет.
Категория: Видео курсы | Дата: 19-01-2014 | Просмотров: 299

Правильная посадка водителя (2016) WEBRip

Правильная посадка водителя (2016) WEBRip

В этом видео Александр Каминский рассказывает, какой должна быть посадка водителя правильная прокачка мышц видео торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 21-07-2016 | Просмотров: 115

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-12-2016 | Просмотров: 72

Быстрая прокачка всего тела (2011) DVDRip

Быстрая прокачка всего тела (2011) DVDRip

В рамках современной жизни вполне стало очевидным необходимость в хорошей физической подготовке, качества активно сопротивляться стрессам и перегрузкам, а также иметь красивый, успешный внешний облик. Это все невозможно без здорового смысла существования, какой состоит, конечно же, из равновесия отдыха и физических упражнений, , отсутствия вредных привычек и само собой, желания самого человека.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-06-2011 | Просмотров: 1104

Слабость или спазм мышц, что первично? (2016) WEBRip

Слабость или спазм мышц, что первично? (2016) WEBRip

Спазм или слабость мышцы. Что первично? Часто бывает так что, боль объясняется напряжением какой-либо мышцы, но упускается момент слабости и потери тонуса мышцы. правильная прокачка мышц видео скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 07-06-2016 | Просмотров: 194

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале. Интересно где искать правильная прокачка мышц видео кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 29-11-2012 | Просмотров: 1031

Правильная Рэпчина 9 (2012)

Правильная Рэпчина 9 (2012)


Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Правильная Рэпчина 9
Жанр: Русский Рэп
Год выпуска: 2012
Количество треков: 100
Время звучания: 5:54:16
Формат|Качество: МP3|256 kbps
Размер файла: 645 Mb
Категория: Музыка | Дата: 26-08-2012 | Просмотров: 478

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip

Упражнение для пресса, грудных мышц и ягодиц (2011) SATRip

В этом видео продемонстрированы упражнения для пресса,грудных мышц,ягодиц попробовал объединить всё. Получилось довольно удачно. Смотрите онлайн правильная прокачка мышц видео в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 10-05-2012 | Просмотров: 1834

Правильная установка встраиваемой посудомоечной машины (2016) WEBRip

Правильная установка встраиваемой посудомоечной машины (2016) WEBRip

Правильная установка встраиваемой посудомоечной машины. Подробная инструкция от профессионала, посмотрев которую вы сможете самостоятельно установить и подключить посудомоечную машину.
Категория: Видео курсы | Дата: 30-12-2016 | Просмотров: 44

Правильная Рэпчина Часть 8 (2012)

Правильная Рэпчина Часть 8 (2012)


Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Правильная Рэпчина Часть 8
Жанр: Рэп
Год выпуска: 2012
Количество треков: 100
Время звучания: 5:51:42
Формат|Качество: МP3|256 kbps
Размер файла: 650 Mb
Категория: Музыка | Дата: 11-05-2012 | Просмотров: 1122

Правильная музыка радио шансон (2013)

Правильная музыка радио шансон (2013)

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Правильная музыка радио шансон (2013)
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2013
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 06:11:39
Размер файла: 708 MB
Категория: Музыка | Дата: 05-03-2013 | Просмотров: 755

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично. Мышцы спины относятся к крупным мышцам, что делает их одними из главных в бодибилдинге, поскольку без хорошо развитых мышц спины вы не будете иметь гармоничную фигуру, а силовые показатели в приседании со штангой или становой тяге останутся низкими. Развитые мышцы спины также очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость. правильная прокачка мышц видео смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 16-01-2017 | Просмотров: 55

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-06-2016 | Просмотров: 324