» работе с гантелями скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: работе с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Категория: Программы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 8240

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1115

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений. работе с гантелями бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1471

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2012 | Просмотров: 1754

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство. работе с гантелями торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 26-05-2012 | Просмотров: 1817

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-05-2012 | Просмотров: 1703

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2013 | Просмотров: 705

Гантельная гимнастика (2009)

Гантельная гимнастика (2009)

Курс простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями. работе с гантелями скачать
Категория: Остальное | Дата: 13-04-2010 | Просмотров: 3205

Первый день на работе

Первый день на работе

Девушка пришла на свой первый рабочий день на работе. И конечно же нужно для этого выставляться, но она забыла могорыч, вот и решила удовлетворить своих сотрудников своим нежным телом и ротиком, облизав их пенисы и отдав себя на растерзание. Интересно где искать работе с гантелями кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: XXX (+18) | Дата: 28-03-2010 | Просмотров: 1069

Adobe After Effects CS3 + Видеокурс по работе с Adobe After Effects CS3

Adobe After Effects CS3 + Видеокурс по работе с Adobe After Effects CS3


Adobe After Effects — программное обеспечение компании Adobe Systems для редактирования видео и динамических изображений, разработки композиций (композитинг), анимации и создания различных эффектов. Широко применяется в обработке отснятого видеоматериала (цветокоррекция, пост-продакшн), при создании рекламных роликов, музыкальных клипов, в производстве анимации (для телевидения и web), титров для художественных и телевизионных фильмов, а также для целого ряда других задач, в которых требуется использование цифровых видеоэффектов. Также в сборке присутствует Видеокурс по работе с Adobe After Effects.
Категория: Программы | Дата: 26-12-2011 | Просмотров: 2561

Полезные советы по работе с гипсокартоном (2010) DVDRip

Полезные советы по работе с гипсокартоном (2010) DVDRip

Возможности гипсокартона как отделочного материала всем широко известны. Этот материал кажется уже незаменимым при процессе ремонта. Осталось только уяснить для себя все аспекты работы с гипсокартонном, чтобы работать быстро и эффективно. В этом видео Вы сможете увидеть несколько полезных советов по работе с материалом. Смотрите онлайн работе с гантелями в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 27-11-2011 | Просмотров: 887

Мотивация к работе

Мотивация к работе

Впервые на русском языке - знаменитая "Мотивация к работе". Со дня первого издания эта книга завоевала популярность во всем мире, не потеряла она актуальности и в наши дни. Авторы рассказывают о том, что волнует каждого руководителя, заинтересованного в качественной работе сотрудников. Вы узнаете, как повысить отдачу от инвестиций в человеческие ресурсы, разумно и эффективно организовать труд подчиненных, разработать разумные политики, правила и процедуры управления персоналом.
Категория: Журналы и книги | Дата: 15-01-2011 | Просмотров: 702

Видеоинструкция по работе c тахеометром (2012) DVDRip

Видеоинструкция по работе c тахеометром (2012) DVDRip

Тахеометр — геодезический инструмент для измерения расстояний, горизонтальных и вертикальных углов. А вот как с ним правильно обращаться смотрите в этом учебном пособии.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-03-2013 | Просмотров: 496

Техника безопасности при работе на деревообрабатывающих станках (часть 1) (2016) WEBRip

Техника безопасности при работе на деревообрабатывающих станках (часть 1) (2016) WEBRip

Уроки для начинающих столяров. Фильм первый. Техника безопасности при работе на деревообрабатывающих станках
Категория: Видео курсы | Дата: 14-09-2016 | Просмотров: 234

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Данное видео - популярное практическое руководство для начинающих, а также, продолжающих заниматься фитнесом дома. Представленная программа занятий включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди. работе с гантелями смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 15-07-2011 | Просмотров: 4431

Обучающие видеоуроки по работе в BIOS (2009) DVDRip

Обучающие видеоуроки по работе в BIOS (2009) DVDRip

Что такое и для чего нужен BIOS, как настроить компьютер из-под BIOS. Какие существуют разделы BIOS, для чего они предназначены. Какие разделы BIOS чаще используются.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-01-2011 | Просмотров: 1850