» работе с гантелями скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: работе с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Категория: Программы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 8363

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1235

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений. работе с гантелями бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1524

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2012 | Просмотров: 1874

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство. работе с гантелями торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 26-05-2012 | Просмотров: 1885

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-05-2012 | Просмотров: 1806

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2013 | Просмотров: 797

Гантельная гимнастика (2009)

Гантельная гимнастика (2009)

Курс простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями. работе с гантелями скачать
Категория: Остальное | Дата: 13-04-2010 | Просмотров: 3278

Первый день на работе

Первый день на работе

Девушка пришла на свой первый рабочий день на работе. И конечно же нужно для этого выставляться, но она забыла могорыч, вот и решила удовлетворить своих сотрудников своим нежным телом и ротиком, облизав их пенисы и отдав себя на растерзание. Интересно где искать работе с гантелями кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: XXX (+18) | Дата: 28-03-2010 | Просмотров: 1122

Adobe After Effects CS3 + Видеокурс по работе с Adobe After Effects CS3

Adobe After Effects CS3 + Видеокурс по работе с Adobe After Effects CS3


Adobe After Effects — программное обеспечение компании Adobe Systems для редактирования видео и динамических изображений, разработки композиций (композитинг), анимации и создания различных эффектов. Широко применяется в обработке отснятого видеоматериала (цветокоррекция, пост-продакшн), при создании рекламных роликов, музыкальных клипов, в производстве анимации (для телевидения и web), титров для художественных и телевизионных фильмов, а также для целого ряда других задач, в которых требуется использование цифровых видеоэффектов. Также в сборке присутствует Видеокурс по работе с Adobe After Effects.
Категория: Программы | Дата: 26-12-2011 | Просмотров: 2662

Полезные советы по работе с гипсокартоном (2010) DVDRip

Полезные советы по работе с гипсокартоном (2010) DVDRip

Возможности гипсокартона как отделочного материала всем широко известны. Этот материал кажется уже незаменимым при процессе ремонта. Осталось только уяснить для себя все аспекты работы с гипсокартонном, чтобы работать быстро и эффективно. В этом видео Вы сможете увидеть несколько полезных советов по работе с материалом. Смотрите онлайн работе с гантелями в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 27-11-2011 | Просмотров: 944

Мотивация к работе

Мотивация к работе

Впервые на русском языке - знаменитая "Мотивация к работе". Со дня первого издания эта книга завоевала популярность во всем мире, не потеряла она актуальности и в наши дни. Авторы рассказывают о том, что волнует каждого руководителя, заинтересованного в качественной работе сотрудников. Вы узнаете, как повысить отдачу от инвестиций в человеческие ресурсы, разумно и эффективно организовать труд подчиненных, разработать разумные политики, правила и процедуры управления персоналом.
Категория: Журналы и книги | Дата: 15-01-2011 | Просмотров: 759

Видеоинструкция по работе c тахеометром (2012) DVDRip

Видеоинструкция по работе c тахеометром (2012) DVDRip

Тахеометр — геодезический инструмент для измерения расстояний, горизонтальных и вертикальных углов. А вот как с ним правильно обращаться смотрите в этом учебном пособии.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-03-2013 | Просмотров: 558

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Данное видео - популярное практическое руководство для начинающих, а также, продолжающих заниматься фитнесом дома. Представленная программа занятий включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-07-2011 | Просмотров: 4534