» растяжка на шпагат скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: растяжка на шпагат

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2009) DVDRip

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2009) DVDRip

Растяжка мыщци очень необходима во всех видах боевых искусств. От растяжки зависит быстрота нанесения ударов ногами.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2011 | Просмотров: 3346

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2008) DVDRip

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2008) DVDRip

Растяжка связак необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами.
Категория: Видео курсы | Дата: 06-09-2011 | Просмотров: 2959

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату. растяжка на шпагат бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 25-08-2013 | Просмотров: 442

Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip

Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip

Эти упражнения помогут вам сесть на продольный шпагат. Этот комплекс упражнений на шпагат занимает всего 20 минут в день. Вы можете выполнять его 5-6 раз в неделю. Выполняйте эти упражнения регулярно и наблюдайте как у вас улучшается растяжка, укрепляются мышцы и ваше тело становится более привлекательным!
Категория: Видео курсы | Дата: 13-08-2016 | Просмотров: 122

Как сесть на шпагат (2011) HDRip

Как сесть на шпагат (2011) HDRip

После просмотра данного видео урока Вы при желании быстро и легко без малейших усилий и травм сможете садиться на шпагат. растяжка на шпагат торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 14-12-2011 | Просмотров: 1175

Поперечный шпагат (2012) DVDRip

Поперечный шпагат (2012) DVDRip

Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на поперечный шпагат, только помните, что занимаясь самостоятельно нужно быть очень аккуратными, чтобы не получить травму.
Категория: Видео курсы | Дата: 03-11-2012 | Просмотров: 825

Растяжка парная (2011) DVDRip

Растяжка парная (2011) DVDRip

Продолжение комплексов растяжек, очередная растяжка Парная. Разделение идет на три части: 1.В позиции лежа, 2.В позиции сидя, 3. В позиции стоя.
Категория: Видео курсы | Дата: 08-11-2012 | Просмотров: 683

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip

Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. растяжка на шпагат скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 01-11-2012 | Просмотров: 1089

Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (2016) WEBRip

Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (2016) WEBRip

В данном видео мы рассказываем как можно быстро растянуть свои мышцы и сделать их гибкими и эластичными с помощью специального тренажера. Тренажер "Бизон" поможет быстро сесть на шпагат и иметь хорошую растяжку. Съемки проводились в школе шпагата "Пластилин", в этой школе концентрируются на растяжке ног и помогают быстро сесть на шпагат. Интересно где искать растяжка на шпагат кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 21-12-2016 | Просмотров: 42

Большой шпагат / Der grosse Spagat: Sandra Hess & Steven Horst (2007) DVDRip

Большой шпагат / Der grosse Spagat: Sandra Hess & Steven Horst (2007) DVDRip

Какой спортсмен не мечтал сделать большой шпагат?Независимо от того, занимаетесь ли вы боевым искусством или любой другой спортивной дисциплиной, благодаря фильму "большой шпагат" вы можете сделать свою мечту реальностью.
Категория: Программы | Дата: 16-06-2010 | Просмотров: 2241

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Растяжка - необходимый элемент любой тренировки. Как правильно растягивать разогретые мышцы, показывает тренер танцев школы стриптиза Exotic Dance Виктория Потехина. Смотрите онлайн растяжка на шпагат в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 29-04-2012 | Просмотров: 1140

Растяжка расслаблением

Растяжка расслаблением

В данной книге описан эффективный способ растяжки, который позволяет в довольно быстрые сроки растянуть мышцы даже тем, у кого все запущено, кому за 30 и т.п.
Категория: Журналы и книги | Дата: 25-09-2010 | Просмотров: 1025

Gsm-растяжка, сигнализация на базе телефона своими руками (2017) WEBRip

Gsm-растяжка, сигнализация на базе телефона своими руками (2017) WEBRip

Генератор импульсов собран на транзисторе кт117.Импульсы подаются на один из входов ключа микросхемы к561кт3(cd4066a).На выходе ключа переключатель,который замыкает кнопку вызова телефона,и вам поступает звонок.Шлейф-растяжка подключен к эмиттеру и общему проводу генератора.При его целостности генератор не работает,ключ разомкнут
Категория: Видео курсы | Дата: 04-02-2017 | Просмотров: 40

Растяжка узкой дырочки!

 Растяжка узкой дырочки!


Парень со своим здаровенным пенисом до предела растянул узкую дырочку Лены!
Категория: XXX (+18) | Дата: 13-05-2010 | Просмотров: 1901

Летфуллин И.С. - Как быстро сесть на шпагат

Летфуллин И.С. - Как быстро сесть на шпагат

Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. растяжка на шпагат смотреть онлайн
Категория: Журналы и книги | Дата: 10-09-2010 | Просмотров: 1330

Ирек Летфуллин-Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

 Ирек Летфуллин-Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров.
Категория: Журналы и книги | Дата: 10-03-2010 | Просмотров: 4609