» скачать бесплатно занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: скачать бесплатно занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева

Мастер класс с гирями (2010) SATRip

Мастер класс с гирями (2010) SATRip

Упражнения с гирями являются замечательным средством для развития физической силы человека и могут быть использованы в тренировке спортсменов различных специальностей: легкоатлетов, лыжников, тяжелоатлетов, борцов, гимнастов, гребцов, боксеров, акробатов и пр.
Категория: Видео курсы | Дата: 22-04-2012 | Просмотров: 1452

Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip

Тренировка на силу с гирями (2011) DVDRip

Выполните эту тренировку, если у вас есть пара гирь дома! За тренировку прорабатываются все крупные мышечные группы - так как будут выполняться приседы, тяги, рывки и и толчки с гирями - базовые упражнения для всего тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 25-10-2012 | Просмотров: 1081

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела. занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1255

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Категория: Программы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 8391

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал. занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2012 | Просмотров: 1896

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1550

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство.
Категория: Видео курсы | Дата: 26-05-2012 | Просмотров: 1898

Пол Катами – Тренировка с гирями / Paul Katami - Kettlebell Kombos (2010) DVDRip

Пол Катами – Тренировка с гирями / Paul Katami - Kettlebell Kombos (2010) DVDRip

Всемирно известный фитнес тренер Пол Катами, разработал домашнюю программу, специально для использования гирей умеренного веса. Она даст вам все основы и научит безопасности. занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева скачать
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 13-06-2011 | Просмотров: 1947

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений. Интересно где искать занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 24-05-2012 | Просмотров: 1833

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2013 | Просмотров: 807

Сексуальная брюнетка трахается после занятий

Сексуальная брюнетка трахается после занятий

Уставшая студентка пришла после занятий к своему парню, чтоб расслабиться,посмотреть с ним телевизор и т.д.Но парень предложил идею по лучше,расслабиться с его маленьким дружком.И девушке эта идея понравилась. Смотрите онлайн занятий с гирями и гантелями по системе и. лебедева в хорошем качестве
Категория: XXX (+18) | Дата: 13-08-2011 | Просмотров: 243495

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Идеальная грудь. Фитнес от Натальи Ким (2010) DVDRip

Данное видео - популярное практическое руководство для начинающих, а также, продолжающих заниматься фитнесом дома. Представленная программа занятий включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-07-2011 | Просмотров: 4557

Установка натяжного потолка по гарпунной системе | 2008 | AVI

 Установка натяжного потолка по гарпунной системе | 2008 | AVI

В представленном видеоуроке описывается технология установки и монтажа натяжных потолков. Если вы хотите самостоятельно сделать красивый натяжной потолок по гарпунной системе, то данный курс именно для вас. После просмотра курса, технология натяжных потолков, монтаж натяжных потолков, установка светильников для натяжных потолков, ремонт натяжных потолков, покажутся вам очень легким делом!
Категория: Остальное | Дата: 24-03-2010 | Просмотров: 1779

Установка натяжного потолка по гарпунной системе (2009) CamRip

Установка натяжного потолка по гарпунной системе (2009) CamRip

В представленном видеоуроке представленна технология установки и монтажа натяжных потолков. Если вы хотите своими руками сделать красивый натяжной потолок по гарпунной системе, то представленный курс специально для вас. После просмотра курса, технология натяжных потолков, монтаж натяжных потолков, установка светильников для натяжных потолков, ремонт натяжных потолков, покажутся вам очень легким делом!
Категория: Видео курсы | Дата: 23-07-2011 | Просмотров: 1722