» скачать комплекс хатха йоги скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: скачать комплекс хатха йоги

Комплекс хатха-йоги (2011) SATRip

Комплекс хатха-йоги (2011) SATRip

Представляю вам очередной базовый комплекс хатха-йоги, в котором основной упор делается на внутреннее созерцание во время практики хатха-йоги. Эта практика внутреннего созерцания называется - практика постороннего свидетеля. И что это значит?
Категория: Видео курсы | Дата: 09-07-2012 | Просмотров: 1017

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

Комплекс хатха-йоги у дерева Бодхи (2016) WEBRip

После комплексной разминки, включающей последовательность Сурья Намаскар, мы проработаем позвоночник, мышцы спины, рук и ног, тазобедренные суставы. Данная последовательность направлена на вытяжение и укрепление мышц всего тела
Категория: Видео курсы | Дата: 28-09-2016 | Просмотров: 251

Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRip

Успокаивающая практика Хатха йоги при стрессах (2017) WEBRip

Гармония в каждом дне. Комплекс хатха-йоги для мягкой проработки всех групп мышц.
Комплекс направлен на развитие гибкости тела и повышение эластичности мышц.
Данная практика улучшает кровообращение, придаёт гибкость и подвижность суставам.
В результате вы сможете получить не только здоровое тело, но и гармонизировать свой внутренний мир. комплекс хатха йоги бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 25-01-2017 | Просмотров: 174

Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip

Комплекс Хатха-йоги на укрепление спины (2017) WEBRip

В течении дня мы часто забываем удерживать спину прямой. Нагрузка на плечевой отдел и отделы позвоночника происходит неравномерная в силу различных причин. Как следствие, возникают болезненные ощущения в теле, а на энергетическом уровне ощущаем упадок жизненных сил из-за того, что энергия не может циркулировать естественным образом, когда позвоночник искривлен. Поэтому, рекомендую выполнять данный комплекс, чтобы устранить различные блоки из области спины и плечевого пояса.
Категория: Видео курсы | Дата: 28-01-2017 | Просмотров: 131

Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016) WEBRip

Практика хатха йоги для начинающих на развитие подвижности суставов (2016) WEBRip

Комплекс хатха-йоги для начинающих. Данная последовательность направлена на развитие подвижности суставов и мягкое вытяжение мышц комплекс хатха йоги торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 03-08-2016 | Просмотров: 318

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Практика хатха-йоги с элементами йоги для глаз (2016) WEBRip

Общеукрепляющая практика хатха йоги с элементами йоги для глаз подойдёт для любого возраста, особенно для тех, кто страдает ухудшением зрения: близорукостью, дальнозоркостью. Практика состоит из асан, направленных на пробуждение всего тела, программыбы и наклоны воздействуют на позвоночник, улучшая кровообращение. Упражнения для глаз непосредственно направлены на тренировку ослабленных мышц глаз, улучшая способность видеть на любом расстоянии, статические упражнения способствуют центрации взгляда, динамические упражнения улучшают кровоснабжение глаз, оладонивание - расслабляет и снимает напряжение.
Категория: Видео курсы | Дата: 09-06-2016 | Просмотров: 514

Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Практика йоги. Раскрытие тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Комплекс асан Хатха-йоги для раскрепощения тазобедренных суставов
Категория: Видео курсы | Дата: 03-08-2016 | Просмотров: 349

Практика йоги. Базовый комплекс (2013) WEBRip

Практика йоги. Базовый комплекс (2013) WEBRip

Данный комплекс упражнений включает в себя проработку всех отделов организма, общее укрепление и стимуляцию защитных систем. комплекс хатха йоги скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 11-08-2016 | Просмотров: 438

Практика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRip

Практика йоги. Статическая гибкость (2014) WEBRip

Практика хатха йоги в динамическом режиме реализуется путем выполнения элементов крий, виньяс или сета слитно, в «скользящем» режиме прохождения ключевых элементов. Вместо длительных фиксаций присутствуют короткие, в буквальном смысле слова на несколько секунд, задержки, которые просто «отмечают» ключевые положения тела. Интересно где искать комплекс хатха йоги кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 07-12-2016 | Просмотров: 223

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным (2011) DVDRip

Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным (2011) DVDRip

Вводный курс хатха-йоги
Авторская программа Варвары Любимовой и Андрея Рыжакина, двух молодых московских йогов
Категория: Видео курсы | Дата: 17-01-2011 | Просмотров: 3273

Виды йоги. Эффективные инструменты для развития (2016) WEBRip

Виды йоги. Эффективные инструменты для развития (2016) WEBRip

На протяжении всей жизни мы пытаемся понять, какие задачи стоят перед нами. Все мы разные и в зависимости от того, какие цели и задачи мы преследуем на данном этапе развития, необходимо использовать различные практики и методики. И йога предоставляет нам средства, при помощи которых мы можем двигаться вперед по Пути развития.
Какие инструменты для развития предоставляет йога? К каким целям ведет каждый из видов йоги?
В чем эффективность хатха-йоги? Как она влияет на сознание? Так ли необходима хатха-йога для современного человека? Какие инструменты она использует? Смотрите онлайн комплекс хатха йоги в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 08-12-2016 | Просмотров: 198

Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRip

Короткий комплекс йоги. Как убрать живот, не вставая с кровати (2016) WEBRip

5 простых упражнений позволят уменьшить живот. Результаты - с первой недели!
Категория: Видео курсы | Дата: 10-11-2016 | Просмотров: 447

Хатха Йога для начинающих – Шаг за шагом (2007) DVDRip

Хатха Йога для начинающих – Шаг за шагом (2007) DVDRip

Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги
Категория: Видео курсы | Дата: 07-11-2010 | Просмотров: 3523

Мягкое вытяжение. Практика йоги для начинающих (2016) WEBRip

Мягкое вытяжение. Практика йоги для начинающих (2016) WEBRip

Практика хатха-йоги для начинающих с акцентом на мягкое вытяжение и проработку различных направлений подвижности.
Категория: Видео курсы | Дата: 07-08-2016 | Просмотров: 328