» скачать разтяжка и шпагат видеоупражнения торент скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: скачать разтяжка и шпагат видеоупражнения торент

Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip

Шпагат. Как сесть на шпагат (2016) WEBRip

Эти упражнения помогут вам сесть на продольный шпагат. Этот комплекс упражнений на шпагат занимает всего 20 минут в день. Вы можете выполнять его 5-6 раз в неделю. Выполняйте эти упражнения регулярно и наблюдайте как у вас улучшается растяжка, укрепляются мышцы и ваше тело становится более привлекательным!
Категория: Видео курсы | Дата: 13-08-2016 | Просмотров: 155

Поперечный шпагат (2012) DVDRip

Поперечный шпагат (2012) DVDRip

Поперечный шпагат является невероятно красивым элементом в гимнастике. Без должной растяжки не получиться передать всю красоту этого упражнения. В этом видео приведены показаны подготовительные упражнения, благодаря которым вы сможете сесть на поперечный шпагат, только помните, что занимаясь самостоятельно нужно быть очень аккуратными, чтобы не получить травму.
Категория: Видео курсы | Дата: 03-11-2012 | Просмотров: 852

Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (2016) WEBRip

Быстрый шпагат. Новинка для фитнеса! Тренажер для быстрой растяжки мышц (2016) WEBRip

В данном видео мы рассказываем как можно быстро растянуть свои мышцы и сделать их гибкими и эластичными с помощью специального тренажера. Тренажер "Бизон" поможет быстро сесть на шпагат и иметь хорошую растяжку. Съемки проводились в школе шпагата "Пластилин", в этой школе концентрируются на растяжке ног и помогают быстро сесть на шпагат. разтяжка и шпагат видеоупражнения бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 21-12-2016 | Просмотров: 68

Как сесть на шпагат (2011) HDRip

Как сесть на шпагат (2011) HDRip

После просмотра данного видео урока Вы при желании быстро и легко без малейших усилий и травм сможете садиться на шпагат.
Категория: Видео курсы | Дата: 14-12-2011 | Просмотров: 1193

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip

Продольный шпагат за 10 минут (2012) DVDRip

Физкульт-привет всем начинающим свой путь в стретчине и растяжке. Какая часть тела самая важная для растяжки на шпагат или просто растяжки? Возможно вы ответите: спина или мышцы ног. разтяжка и шпагат видеоупражнения торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 01-11-2012 | Просмотров: 1127

Бенни «Реактивный» Уркидез: разминка, разтяжка, приемы / Benny «Jet» Urquidez (2000) VHSRip

Бенни «Реактивный» Уркидез: разминка, разтяжка, приемы / Benny «Jet» Urquidez (2000) VHSRip

Наверное многие помнят мрачного типа который периодически выгребал в гонконгских фильмах с участием Джеки Чана и Шеннон Ли?Так вот это только в кино!Базовые упражнения, разминка и растяжка, силовые упражнения, эффективные упражнения: как одиночные. так и парные; упражнения для разминки; упражнения для растяжки; отработка умения держать улар; тренировка бедёр и голени; повышение порога болевой устойчивости; техника сотрясающего удара; укрепление тела. Также ролики с ранними боями и другие видео-материалы. Например антитеррор-тренинг.
Категория: Программы | Дата: 14-06-2010 | Просмотров: 1636

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2009) DVDRip

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2009) DVDRip

Растяжка мыщци очень необходима во всех видах боевых искусств. От растяжки зависит быстрота нанесения ударов ногами.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2011 | Просмотров: 3363

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2008) DVDRip

Растяжка в шпагат для восточных единоборств (2008) DVDRip

Растяжка связак необходима во всех видах единоборств. От неё зависит эфективность ударов ногами. разтяжка и шпагат видеоупражнения скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 06-09-2011 | Просмотров: 2983

Большой шпагат / Der grosse Spagat: Sandra Hess & Steven Horst (2007) DVDRip

Большой шпагат / Der grosse Spagat: Sandra Hess & Steven Horst (2007) DVDRip

Какой спортсмен не мечтал сделать большой шпагат?Независимо от того, занимаетесь ли вы боевым искусством или любой другой спортивной дисциплиной, благодаря фильму "большой шпагат" вы можете сделать свою мечту реальностью. Интересно где искать разтяжка и шпагат видеоупражнения кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Программы | Дата: 16-06-2010 | Просмотров: 2276

Летфуллин И.С. - Как быстро сесть на шпагат

Летфуллин И.С. - Как быстро сесть на шпагат

Данное пособие, с одной стороны служит справочником для развития гибкости для спортсменов в различных видах спорта, с другой - является практическим руководством по применению этого метода конкретно на тренировках или соревнованиях. Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами.
Категория: Журналы и книги | Дата: 10-09-2010 | Просмотров: 1359

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату. Смотрите онлайн разтяжка и шпагат видеоупражнения в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 25-08-2013 | Просмотров: 462

Ирек Летфуллин-Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

 Ирек Летфуллин-Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Несомненно эта книга является ценным пособием для занимающихся восточными единоборствами. Особенно необходимость развития гибкости актуальна в настоящее время для спортсменов всех направлений каратэ, так как данная методика практически отсутствует в педагогической практике подготовки тренеров.
Категория: Журналы и книги | Дата: 10-03-2010 | Просмотров: 4663

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин (2016) WEBRip

Виньяса йога: самаконасана / поперечный шпагат 60 мин (2016) WEBRip

Привет йогалюбители! Сегодня новое занятие на 60 минут, будем осваивать самаконасана, присоединяйтесь и смотрите так же другие видео: Урок динамической практики виньяса йога.
Категория: Видео курсы | Дата: 13-09-2016 | Просмотров: 153

Шпагат быстро и легко - Тренировочная система ДАРУМА-ТАЙСО (2002) CamRip

 Шпагат быстро и легко - Тренировочная система ДАРУМА-ТАЙСО (2002) CamRip

На примере компактного сверхэффективного комплекса проработки «поперечного шпагата» мастер каратэ-до Влад Фадеев показывает и объясняет ключевые принципы «внешней» и «внутренней» работы с суставами и сухожилиями. Параллельно излагаются некоторые основополагающие моменты работы с энергетической структурой в целом.
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 08-03-2010 | Просмотров: 3505

5 Эффективных упражнений для ГИБКОЙ СПИНЫ / Прогибы (2016) WEBRip

5 Эффективных упражнений для ГИБКОЙ СПИНЫ / Прогибы (2016) WEBRip

Гибкость заключается не только в способности с лёгкостью дотянуться руками до пола или сесть на шпагат. Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки. Кроме того, она ответственна за координацию движений и помогает достичь отличных результатов в занятии танцами и в других видах спорта. разтяжка и шпагат видеоупражнения смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 27-07-2016 | Просмотров: 137

Solo teen girls - 2010-03-26

 Solo teen girls -  2010-03-26

Дурашка вкатывается колесиком в кадр и начинает заниматься. Пытается сесть на шпагат, делает березку, встает на мостик и задирает копытца за голову Далее посовывает пальцы в очко и самотычит себя
Категория: XXX (+18) | Дата: 27-03-2010 | Просмотров: 1423