» тренировка мышц в домашних условиях смотреть фильм онлайн скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: тренировка мышц в домашних условиях смотреть фильм онлайн

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Как подтянуть ягодицы: комплекс упражнений для мышц ягодиц и ног в домашних условиях (2016) WEBRip

Продолжаем серию тренировок, направленных на похудение, проработку мышц и поддержание стройности ваших ног. В этом видео сделаем комплекс упражнений, которые подтянут ягодицы. Растянем ноги, чтобы улучшить эластичность мышц.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-06-2016 | Просмотров: 317

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики. Алексей Автаев Как тренировать отстающие группы мышц? Секреты и фишки
Категория: Видео курсы | Дата: 30-08-2016 | Просмотров: 135

Тренировка ягодичных мышц (2017) WEBRip

Тренировка ягодичных мышц (2017) WEBRip

Тренировка ягодиц – это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Как правило, особенное значение тренировке ягодиц придают девушки, в связи с чем возникает необходимость в составлении тренировочного комплекса, позволяющий акцентировать внимание именно на этой части тела. тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 18-01-2017 | Просмотров: 140

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами.
Категория: Видео курсы | Дата: 31-08-2016 | Просмотров: 265

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично. Мышцы спины относятся к крупным мышцам, что делает их одними из главных в бодибилдинге, поскольку без хорошо развитых мышц спины вы не будете иметь гармоничную фигуру, а силовые показатели в приседании со штангой или становой тяге останутся низкими. Развитые мышцы спины также очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость. тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 16-01-2017 | Просмотров: 52

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-12-2016 | Просмотров: 67

Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip

Тренировка дельтовидных мышц (2012) DVDRip

Алeкcей Жepиxoв прoдoлжaет подгoтaвливaтьcя к cоревновaниям по бoдибилдингy. Сегoдня oн тpениpyeт дельтовидныe мышцы и пoказывaeт нecколько увлeкaтельных yпpaжнeний, кoтopыe многие вoзьмyт нa заметкy.
Категория: Видео курсы | Дата: 18-09-2012 | Просмотров: 931

Тренировка мышц кора! (2016) WEBRip

Тренировка мышц кора! (2016) WEBRip

Эксклюзивное видео от Марии Горбачевой -персонального тренера групповых программ клуба WorldClass "Северная башня", которая расскажет что такое мышцы кора, их функции и как их правильно тренировать. тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 22-12-2016 | Просмотров: 43

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

Тренировка на рельеф и форму мышц (2012) DVDRip

В этом видео Зина Руденко отвечает на свой вопрос, который она задала в предыдущем видео: почему девушкам обязательно необходимо тренироваться с дополнительными отягощениями в тренажерном зале. Интересно где искать тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 29-11-2012 | Просмотров: 1028

Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip

Как накачать мышцы в домашних условиях (2010) DVDRip

Уважаемые любители спорта, в этом видео представлены различные способы тренировок групп мышц в домашних условиях. В зависимости от целей: накачать грудные мышцы, накачать плечи, накачать руки, накачать ноги, упражнения для ягодиц вы сможете подобрать себе соответствующую программу. Данное видео будет интересно как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Категория: Видео курсы | Дата: 02-10-2011 | Просмотров: 6574

Как качать пресс в домашних условиях??

Как качать пресс в домашних условиях??

Как правильно качать пресс самостоятельно? В данном видео продемонстрированы самые эффективные шесть упражнений для качания мышц живота. Через 2 месяца тренировок вы убедитесь в реальных результатах в виде красивого и рельефного пресса. Способ проверен неоднократно- работает 100 процентов. Попробуйте сами и вы не пожалеете. Смотрите онлайн тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн в хорошем качестве
Категория: Остальное | Дата: 12-05-2010 | Просмотров: 9903

Технология чистки медных монет в домашних условиях (2009) DVDRip

Технология чистки медных монет в домашних условиях (2009) DVDRip

Посмотрев данный фильм, вы узнаете о технологиях очистки и реставрации медных старинных монет в домашних условиях.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-07-2011 | Просмотров: 2662

Изготовление бензина и дизтоплива в домашних условиях (2011)

Изготовление бензина и дизтоплива в домашних условиях (2011)

Устройство собирается из легкодоступных материалов. Имеет небольшие габаритные размеры, что предоставляет возможность разместить его в любом удобном месте. Устройство предназначено для получения из метана, или пропан - бутана (природного или бытового газа), в домашних условиях, синтетического бензина " синтин " и высококачественного дизельного топлива.
Категория: Журналы и книги | Дата: 21-01-2011 | Просмотров: 6436

Тренировка мышц рук (2016) WEBRip

Тренировка мышц рук (2016) WEBRip

Да собственно, качать их необязательно и не особо нужно, ибо они составляют 5-7% всех мышечных объемов тела, поэтому никакой существенной прибавки к массе они не могут дать теоретически. Часто многие программы тренировок, например, для эктоморфа, вообще исключают эту мышечную группу или уделяют ей меньше всего времени. Конечно, руки участвуют практически во всех движениях и получают свою нагрузку опосредованно, но все-таки она не идет ни в какое сравнении с прицельной и узкоспециализированной работой. Поэтому руки качать надо, хотя бы вот почему:
Категория: Видео курсы | Дата: 30-08-2016 | Просмотров: 114

Приготовление сухого вина в домашних условиях (2016) WEBRip

Приготовление сухого вина в домашних условиях (2016) WEBRip

Приготовление сухого вина в домашних условиях. Начало
Приготовление сухого вина в домашних условиях. Часть 2. Виноград
Приготовление сухого вина в домашних условиях. Часть 3. Финал. тренировка мышц в домашних условиях фильм онлайн смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 05-11-2016 | Просмотров: 243

Изучение техник Ножевого Боя в домашних условиях (2016) WEBRip

Изучение техник Ножевого Боя в домашних условиях (2016) WEBRip

3 - я Онлайн сессия по ножевому бою на тему "Изучение Техник Ножевого Боя в Домашних Условиях" сессия представлена для людей, которые занимаются ножевым боем, но по различным причинам, нет возможности заниматься в группе или нет секций по ножевому бою в городе.
Темы рассмотренные на сессии:
Категория: Видео курсы | Дата: 08-11-2016 | Просмотров: 193