» тренировки линдовера 2016 скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: тренировки линдовера 2016

Тренировка груди от Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Тренировка груди от Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Стaниcлaв Линдoвep пpодoлжаeт дeлитьcя cвоим cпopтивным навыком c нoвичкaми. Глядитe за eгo тpeниpовкoй грyди и нaбиpaйтеcь познaний!
Категория: Видео курсы | Дата: 21-09-2012 | Просмотров: 1429

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.
Категория: Видео курсы | Дата: 30-11-2012 | Просмотров: 1195

Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Стaниcлaв Линдoвep - очень бывaлый cпoртcмен. Мнoгокpaтнo выигрывaл copевнoвaния пo бoдибилдингy. В eго apcенaлe yпражнeний кaк клacсичecкиe (cтaновая тягa, приceдaния co штангoй и жим на горизoнтaльнoй скамьe), тaк и cтрaнныe вариaнты иcпoлнения yпpaжнeний. Из-зa тpавмы pyки Стaнислав дeлaет изpедкa дюжe cтрaнные пpиeмы, кoтopые рaзнooбpaзят Вaши тpeниpoвки. тренировки линдовера 2016 бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 15-09-2012 | Просмотров: 632

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip

Тренировки в пожилом возрасте 40-50+ в тренажерном зале (2016) WEBRip

В этом видео даются советы бодибилдерам и тем, кто занимается в тренажерном зале уже в возрасте. Чтобы избежать травм во время тренировок, а особенно те, кто длительное время имел перерыв в занятиях, необходимо соблюдать определенные правила и советы, которые даются в этом видео
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2016 | Просмотров: 366

Интенсивные тренировки (2012) DVDRip

Интенсивные тренировки (2012) DVDRip

В наши часы часто доводится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот вариант тренировки. Само собой разумеется, что интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же разница? Многие спортсмены лишь удивительно разводят руками. В видео мы скурпулезно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки. тренировки линдовера 2016 торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 06-10-2012 | Просмотров: 790

Интенсивные тренировки на рельеф (2013) DVDRip

Интенсивные тренировки на рельеф (2013) DVDRip

Анастасия объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.
Категория: Видео курсы | Дата: 09-09-2013 | Просмотров: 936

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Живи танцуя: Растяжка после тренировки (2012) SATRip

Растяжка - необходимый элемент любой тренировки. Как правильно растягивать разогретые мышцы, показывает тренер танцев школы стриптиза Exotic Dance Виктория Потехина.
Категория: Видео курсы | Дата: 29-04-2012 | Просмотров: 1154

Бокс. Домашние тренировки (2011) SATRip

Бокс. Домашние тренировки (2011) SATRip

Домашние тренировки по боксу - это потрясающее видео для тех, кто решил подготовить себя к профессиональным занятиям по боксу и отточить свое мастерство по максимуму. Из этого обучения вы узнаете несколько основных упражнений, которые помогут вам в этом: прыжки на скакалке, тренировка с боксерской грушей и спарринги. тренировки линдовера 2016 скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 1727

Некоторые методы противодействия ударам ножом (2016) WEBRip

Некоторые методы противодействия ударам ножом (2016) WEBRip

Хотелось бы поговорить о противодействии противнику, вооруженному ножом, а также об особенностях тренировки соответствующих навыков. Интересно где искать тренировки линдовера 2016 кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 31-03-2016 | Просмотров: 211

Фитнес для женщин. Тренировки дома (2009) DVDRip

Фитнес для женщин. Тренировки дома (2009) DVDRip

В этом материале тема пойдет о том, как сбросить лишний вес женщинам. Милые женщины самый лучший метод сброса лишнего веса это активный образ жизни. Например занятия фитнесом.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-09-2011 | Просмотров: 6037

Сколиоз. Тренировки по выпрямлению спины (2013) DVDRip

Сколиоз. Тренировки по выпрямлению спины (2013) DVDRip

Комплекс упражнений для подростков, упражнения по созданию мышечного корсета для позвоночника. Смотрите онлайн тренировки линдовера 2016 в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 15-09-2013 | Просмотров: 647

Лечебный фильм восстановление зрения. Упражнения для релаксации (2016) WEBRip

Лечебный фильм восстановление зрения. Упражнения для релаксации (2016) WEBRip

Эти «зрительные» тренировки на расслабление глаз помогут Вам не только преодолеть неприятную хроническую усталость органов зрения, но и в последующем предотвратят появление различных симптомов утомления.
Категория: Видео курсы | Дата: 30-04-2016 | Просмотров: 466

Тренировки при боли в пояснице (2017) WEBRip

Тренировки при боли в пояснице (2017) WEBRip

В этом видео я расскажу вам о своём опыте избавления от боли в пояснице и покажу лёгкую тренировку, которую можно и нужно выполнять каждому, чтобы боли не иметь. Помните, что ваши ощущения всегда важней всего, что вам говорят. Если у вас есть проблемы - вам необходимо изучать своё тело, если хотите быть здоровыми!
Категория: Видео курсы | Дата: 19-01-2017 | Просмотров: 196

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

Тренировка мышц поясницы, мышц кора. Гиперэкстензия. Разгибание туловища (2016) WEBRip

В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-12-2016 | Просмотров: 93

Су Джок аптечка. Правильное лечение простуды (2016) WEBRip

Су Джок аптечка. Правильное лечение простуды (2016) WEBRip

Система Су-джок включает много методик лечения. Самая доступная, простая и достаточно эффективная – это методика воздействия на точки соответствия органам и частям тела на кисте, стопе, ушной раковине. Ознакомившись с картой кисти, распознав сходство ее с человеческим телом, любой человек, после недолгой тренировки, овладеет приемами Су-джок лечения, сможет помогать себе и своим близким. тренировки линдовера 2016 смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 06-11-2016 | Просмотров: 301

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола. Виды и способы тренировки (2010) DVDRip

Отжимания от пола активно развивают три группы мышц – грудные, трицепсы и дельтовидные, плюс сильно напрягаются мышцы пресса. Кроме того, включается большое количество мышц в статическом режиме для удержания положения тела – ноги, спина, межреберные мышцы, все мышцы пресса. Поэтому отжимания это ценное общеразвивающее упражнение.
Категория: Видео курсы | Дата: 02-10-2011 | Просмотров: 2766