» упражнения для разминки в теннисе скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: упражнения для разминки в теннисе

Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе

Основные упражнения для тренировок в настольном теннисе

Основные упражнения в настольном теннисе. Отражен тренировочный процесс в деской спортшколе/секции. Фильм очень содержателен: упражнения для контроля мяча. Диагональ, линия, треугольник. Топспин (FH,BH). Схемы начала атаки и завершения(например, топс справа и завершение смешем по свече). И многое другое.
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 27-07-2010 | Просмотров: 1967

Бенни «Реактивный» Уркидез: разминка, разтяжка, приемы / Benny «Jet» Urquidez (2000) VHSRip

Бенни «Реактивный» Уркидез: разминка, разтяжка, приемы / Benny «Jet» Urquidez (2000) VHSRip

Наверное многие помнят мрачного типа который периодически выгребал в гонконгских фильмах с участием Джеки Чана и Шеннон Ли?Так вот это только в кино!Базовые упражнения, разминка и растяжка, силовые упражнения, эффективные упражнения: как одиночные. так и парные; упражнения для разминки; упражнения для растяжки; отработка умения держать улар; тренировка бедёр и голени; повышение порога болевой устойчивости; техника сотрясающего удара; укрепление тела. Также ролики с ранними боями и другие видео-материалы. Например антитеррор-тренинг.
Категория: Программы | Дата: 14-06-2010 | Просмотров: 1698

Упражнения на дельты - тренировка отстающих дельт (2016) WEBRip

Упражнения на дельты - тренировка отстающих дельт (2016) WEBRip

Мышцы, которые формируют плечо, называют дельтовидными. Они состоят из трех частей: передние, средние и задние дельты. Для максимальной проработки плеч - необходимо включать упражнения на все три части. В этом видео приводится тренировка отстающих дельт.После обязательной разминки, первым упражнением в комплексе на боковые и передние головки дельтовидной мышцы будет жим штанги сидя. Следующим упражнением будет жим гантелей сидя - более целевое воздействие на среднюю дельту из-за отсутствия грифа, и при этом снижается риск травмы. упражнения разминки в теннисе бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2016 | Просмотров: 288

Упражнения против остеохондроза (2016) WEBRip

Упражнения против остеохондроза (2016) WEBRip

Эти упражнения против остеохондроза обязательны для всех, кому за сорок. Здесь упражнения и для поясницы (комплекс Амосова) и от шейного остеохондроза (комплекс из китайской медицины). Кроме того, данные упражнения сделают осанку правильной
Категория: Видео курсы | Дата: 27-03-2016 | Просмотров: 578

Упражнения для мускулатуры в картинках

Упражнения для мускулатуры в картинках

Данное пособие в картинках показывает строение мышц человека и развивающие упражнения для них. Показаны упражнения на все группы мышц. Всё наглядно изображено. упражнения разминки в теннисе торрент скачать
Категория: Журналы и книги | Дата: 13-07-2010 | Просмотров: 5032

Упражнения на растяжку (2010) DVDRip

Упражнения на растяжку (2010) DVDRip

"Упражнения на растяжку" - это потрясающее видео, в котором вы увидите упражнения по йоге-стретчингу. Благодаря им, ваши мышцы станут более эластичнее, а фигура более привлекательнее.
Категория: Видео курсы | Дата: 05-10-2011 | Просмотров: 4647

Упражнения на грудь (2012) SATRip

Упражнения на грудь (2012) SATRip

Упражнения для тренировки груди можно разделить на базовые и изолирующие. В этой статье приводится видео, иллюстрирующие базовые упражнения для груди.
Категория: Видео курсы | Дата: 09-06-2012 | Просмотров: 2336

Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip

Упражнения по бодибилдингу (2009) DVDRip

Упражнения в исполнении спортсмена с подробным комментированием техники выполнения инструктора "Планета Фитнес". упражнения разминки в теннисе скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 21-08-2011 | Просмотров: 1840

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения. Интересно где искать упражнения разминки в теннисе кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Видео курсы | Дата: 30-11-2012 | Просмотров: 1268

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов!
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 2106

Упражнения в прекрасном (2011) Онлайн

Упражнения в прекрасном (2011) Онлайн

Пережив безумные юношеские надежды люди обычно соглашаются на роль участника массовки. Но некоторые всю жизнь чувствуют в себе силушку и предназначение свыше. И что-то делают, делают, делают. Создают. Или крадут-убивают, но уж в невероятных масштабах. В этой истории герои не крадут, и не убивают. Они едут, играют спектакль, едут, играют, летят, играют, пьют, ссорятся, едут, мирятся, пьют, любят, ненавидят, живут, живут, играют, живут… Смотрите онлайн упражнения разминки в теннисе в хорошем качестве
Категория: Комедии онлайн | Дата: 15-12-2011 | Просмотров: 3117

Упражнения для тех кто много сидит (2016) WEBRip

Упражнения для тех кто много сидит (2016) WEBRip

Мария Шишкина покажет простые и эффективные упражнения для тех, кто много сидит. Упражнения акцентированы на шейный и грудной отдел позвоночника.
Категория: Видео курсы | Дата: 09-09-2016 | Просмотров: 249

Упражнения для шеи (2016) WEBRip

Упражнения для шеи (2016) WEBRip

Выполняя упражнения этого раздела моей гимнастики, вы сможете самостоятельно восстанавливать и поддерживать здоровье суставов шеи в идеальном состоянии.
Категория: Видео курсы | Дата: 06-03-2016 | Просмотров: 499

Shape Упражнения (№17 2010)

Shape Упражнения (№17 2010)

Название: Shape Упражнения №17 2010
Страниц: 139
Формат: PDF
Размер: 58,2 Мб
Качество: норм
Язык: русский
Категория: Журналы и книги | Дата: 01-05-2010 | Просмотров: 1809