» упражнения с гантелями видеокурс скачать бесплатно

Поиск по сайту


Результаты поиска: упражнения с гантелями видеокурс

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс упражнений с гантелями

Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Категория: Программы | Дата: 11-06-2010 | Просмотров: 8260

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1478

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал. упражнения с гантелями видеокурс бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 20-06-2012 | Просмотров: 1767

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

Упражнения с гантелями для рук (2011) SATRip

В детстве будущие мужчины активно занимаются спортом. По крайней мере, в школе существуют уроки физ-ры. Кто-то ходит во всевозможные секции, кружки. Но оказываясь за воротами школы, мужчины как-то забывают о том, что существует физическая культура. Не все конечно, но большинство.
Категория: Видео курсы | Дата: 26-05-2012 | Просмотров: 1832

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела. упражнения с гантелями видеокурс торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1129

Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip

Упражнения для здоровья спины (2012) SATRip

Если у Вас ноет шея, болит спина и отваливается поясница, то бесплатный авторский видеокурс «Упражнения для здоровья спины» — для Вас!
Категория: Видео курсы | Дата: 25-06-2012 | Просмотров: 1963

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Как накачать грудные мышцы и мышцы спины гантелями (2012) SATRip

Тема утренней зарядки поистине неисчерпаема, и поэтому она продолжается. Юрий Мухамедов расскажет и покажет, как нужно делать утреннюю зарядку с применением гантелей: ведь гантели всегда были неотъемлемым атрибутом мужских спортивных упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 24-05-2012 | Просмотров: 1716

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Жим и разводка гантелями. Нюансы выполнения (2013) DVDRip

Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди. упражнения с гантелями видеокурс скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 12-03-2013 | Просмотров: 726

Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009) DVDRip

 Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) (2009) DVDRip

Очень полезный видеокурс для всех Интересно где искать упражнения с гантелями видеокурс кто подскажет? Никак не могу найти!
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 05-03-2010 | Просмотров: 1260

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома является достаточно серьёзным заболеванием глаз, при котором, наряду с местным и общим лечением очень полезной будет специальная лечебная гимнастика для глаз при глаукоме, которая и предлагается в этом лечебном видеоролике, а также полезными будут прогулки на воздухе, дозированные спортивные упражнения, лыжные прогулки если это зима и плавание.
Категория: Видео курсы | Дата: 18-09-2016 | Просмотров: 142

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов! Смотрите онлайн упражнения с гантелями видеокурс в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 2009

Интерактивный видеокурс Microsoft Windows 7 (2010) Teachvideo

 Интерактивный видеокурс Microsoft Windows 7 (2010) Teachvideo

Первый в России интерактивный видеокурс по русской версии новейшей операционной системы Microsoft Windows 7 от Teachvideо. Посмотрев видеокурс, вы с легкостью сможете перейти на новую версию Windows с предыдущих - Windows Vista, Windows Xp или более ранних версий.
Категория: Остальное | Дата: 04-03-2010 | Просмотров: 8416

Автошкола.Видеокурс по вождению и экзаменам в ГИБДД (2007) DVD5

Автошкола.Видеокурс по вождению и экзаменам в ГИБДД (2007) DVD5

В этом видеокурсе: как надо выполнять упражнения на площадке, особенности сдачи экзамена по городу, разбор аварийных ситуаций с комментариями.
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 24-08-2010 | Просмотров: 1676

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-12-2016 | Просмотров: 91

Упражнения от усталости и боли в спине! (2016) WEBRip

Упражнения от усталости и боли в спине! (2016) WEBRip

Ваша спина переутомилась во время работ на огороде или приусадебном участке? После прополки или сбора урожая тяжело разогнуться? Татьяна Литвинова тоже знакома с этой проблемой! упражнения с гантелями видеокурс смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 10-09-2016 | Просмотров: 296

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-07-2016 | Просмотров: 304