тренировка qoidalari бесплатно

Круговая тренировка (2013) DVDRip

Круговая тренировка (2013) DVDRip

Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.
Категория: Видео курсы | Дата: 22-11-2013 | Просмотров: 597

Ленивая тренировка (2016) WEBRip

Ленивая тренировка (2016) WEBRip

Ленивая тренировка на те случаи, когда сил и мотивации в конце дня на подвиг отдать час
Категория: Видео курсы | Дата: 09-07-2016 | Просмотров: 196

тренировка бойца без правил

тренировка бойца без правил

Bas Rutten - Extreme Pancrase - тренировка бойца без правил. Тренировка специалиста по боевым искусствам.
Bas Rutten - один из самых крутых бойцов в мире по так называемым боям без правил. тренировка qoidalari бесплатно
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 24-07-2010 | Просмотров: 1718

Пампинг-тренировка (2012) DVDRip

Пампинг-тренировка (2012) DVDRip

Выражение пампинг - это новый метод проведения тренинга, при котором упражнения проделываются с маленькими весами в большом количестве повторений. Пампинг-тренировка xapaктеpизуeмся огромной нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки нужно проделывать не больше 2-х paз в мeсяц.
Категория: Видео курсы | Дата: 14-10-2012 | Просмотров: 1016

Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip

Сжигаем жир. Интервальная тренировка (2013) DVDRip

Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия. тренировка qoidalari торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 22-08-2013 | Просмотров: 539

Тренировка в любом месте без наличия спортивного инвентаря (2016) WEBRip

Тренировка в любом месте без наличия спортивного инвентаря (2016) WEBRip

Тренировка в любом месте без наличия спортивного инвентаря.Круговая,интенсивная тренировка для создания и поддержание спортивной фигуры.
Категория: Видео курсы | Дата: 25-07-2016 | Просмотров: 274

Идеальная тренировка за восемь минут: все/8 Minute Abs, Arms,buns...

 Идеальная тренировка за восемь минут: все/8 Minute Abs, Arms,buns...

Идеальная тренировка за восемь минут: все/8 Minute Abs, Arms,buns...
Тренировка прессам(тут уже была- выкладываю славнейшего качества), ног, ягодиц, рук и безусловно же включена растяжка( отдельное видео).
Всего 5 видеороликов( 8 минут любой)по каждой раздельной области и у вас получиться идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не количеством, а качеством!
Удачи!
Категория: Фильмы/Видео | Дата: 02-04-2010 | Просмотров: 1223

Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRip

Александр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес. тренировка qoidalari скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 27-11-2012 | Просмотров: 974

Тренировка ягодичных мышц (2017) WEBRip

Тренировка ягодичных мышц (2017) WEBRip

Тренировка ягодиц – это комплекс упражнений, предназначенный для проработки задней поверхности бедра и ягодичных мышц. Как правило, особенное значение тренировке ягодиц придают девушки, в связи с чем возникает необходимость в составлении тренировочного комплекса, позволяющий акцентировать внимание именно на этой части тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 18-01-2017 | Просмотров: 283

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами (2016) WEBRip

Тренировка дельтовидных мышц суперсетами. никак не могу найти тренировка qoidalari в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Видео курсы | Дата: 31-08-2016 | Просмотров: 304

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! (2016) WEBRip

Первый раз в зале? Тренировка для новичка! (2016) WEBRip

Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут тренировку для новичка в тренажёрном зале. Эта тренировка подойдёт вам, если:
Категория: Видео курсы | Дата: 26-02-2016 | Просмотров: 371

Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip

Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip

Такая тренировка направлена на качественное повышение метаболизма и, само собой разумеется - усиленное жиросжигание. Это не волшебная таблетка таблетка, вот по этому будет нужно поупражняться. Первая часть этого видео урока - спринты, часть №2 - трудные многосуставные упражнения с отягощениями. Эту же тренировку можно выполнять как в спортивном зале, так и дома. Смотрите онлайн тренировка qoidalari в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 16-10-2012 | Просмотров: 870

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики (2016) WEBRip

Тренировка отстающих мышц с точки зрения биомеханики. Алексей Автаев Как тренировать отстающие группы мышц? Секреты и фишки
Категория: Видео курсы | Дата: 30-08-2016 | Просмотров: 182

Тренировка спины (2012) DVDRip

Тренировка спины (2012) DVDRip

Нeмнoгo имeть шиpокyю cпинy. Вдoбaвoк нaдoбнo, дaбы пpи вcякoм движении oнa вcпyчивaлаcь мoщными мышeчными бугpами, напoминая нeспoкoйнyю пoвepxнocть кипящей лaвы. тренировка qoidalari смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 19-09-2012 | Просмотров: 782

Тренировка ума (2010) SATRip

Тренировка ума (2010) SATRip

Это просто великолепное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете, как настроить свое подсознание на позитивный лад, избавиться от негативных эмоций.
Категория: Видео курсы | Дата: 28-03-2012 | Просмотров: 813

Тренировка логического мышления с помощью Excel (2016) WEBRip

Тренировка логического мышления с помощью Excel (2016) WEBRip

А вы правильно используете логические функции Excel? Вопросы по работе с ними возникают чуть ли не у каждого второго слушателя, изучающего Excel на авторизованных курсах в Центре "Специалист" при МГТУ имени Баумана.
Почему так непросты для понимания логические функции И(), ИЛИ(), ЕСЛИ(), ЕСЛИОШИБКА() и другие функции категории ИНФОРМАЦИЯ?
Категория: Видео курсы | Дата: 26-08-2016 | Просмотров: 308

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.
Категория: Видео курсы | Дата: 21-10-2012 | Просмотров: 1158

Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip

Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip

Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика.
Категория: Видео курсы | Дата: 12-12-2012 | Просмотров: 609

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины (2017) WEBRip

Тренировка мышц спины способствует развитию её V-образной рельефной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым фигура будет выглядеть более эстетично. Мышцы спины относятся к крупным мышцам, что делает их одними из главных в бодибилдинге, поскольку без хорошо развитых мышц спины вы не будете иметь гармоничную фигуру, а силовые показатели в приседании со штангой или становой тяге останутся низкими. Развитые мышцы спины также очень важны для формирования правильной и красивой осанки, поскольку эти мышцы играют главную роль в стабилизации мышц позвоночника. Именно за счет низкого тонуса трапециевидных мышц плечи отводятся вперед и развивается сутулость.
Категория: Видео курсы | Дата: 16-01-2017 | Просмотров: 89

Мирзакарим Норбеков - Тренировка интуиции (Аудиокнига)

 Мирзакарим Норбеков - Тренировка интуиции (Аудиокнига)

Диск "Тренировка интуиции" - это:
подробные текстовые описания практик по тренировке интуиции;
анимированные схемы выполнения 12 комплексов по тренировке интуиции;
четыре компьютерные программы по работе с картами для развития интуиции;
аудиофайлы - философия Мастера об интуиции и состоянии Октавы;
уникальные видеоматериалы - фрагменты лекций М. С. Норбекова с авторского курса "Мастерская успеха"
Категория: Журналы и книги | Дата: 22-03-2010 | Просмотров: 2222