скачать книги техника ударами ног бесплатно бесплатно

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы. Объединение обширного и разнопланового материала в рамках одной книги оказалось возможным на основе единой для всех восточных единоборств концепции динамики, соединившей несколько древнейших традиций духовной и психо-физической практики Востока
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-12-2010 | Просмотров: 1347

Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Плиометрика и прыжки в высоту - это великолепное упражнение для развития взрывной силы ног и сухой массы мышц. Если у Вас есть желание развить мощные, упругие ноги, изящную походку или усовершенствовать собственные результаты в беге, боксе, то вы должны добавить плимометрику в свою практику.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-10-2012 | Просмотров: 653

Упражнения для ног (2016) WEBRip

Упражнения для ног (2016) WEBRip

Ноги являются очень травмоопасной зоной. В этом ролике я показываю и подробно объясняю каждое движение комплекса для ног из моей книги “Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений”. Используйте эти упражнения для профилактики и лечения заболеваний свода стопы, голеностопа, коленныx и тазобедренныx суставов, при плоскостопии. книги техника ударами ног бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 03-03-2016 | Просмотров: 594

Техника болевых захватов (2011) DVDRip

Техника болевых захватов (2011) DVDRip

Некоторые виды болевых захватов используются в спортивных единоборствах. Наиболее безопасные. Надавливания и дожимы в спорте не используются. Используется очень ограниченный арсенал ущемлений, скручивания только на крупные суставы рук и ног.
Категория: Видео курсы | Дата: 26-04-2012 | Просмотров: 984

Дзю-До: система "Ногарэ"

Дзю-До: система

В основу системы "Ногарэ" автор положил два принципа: это принцип "Котэ" - техника рук для создания тягового усилия и принцип "перемещения ног" - техника и порядок перемещения ног при выполнении броска. Эта система, рассматривая Дзю-до под совершенно новым взглядом, обновляет и дополняет уже известное. К достоинствам системы "Ногарэ" относится её цельность, стройность и законченность, а также подкрепленость целостной системой специальных упражений "Ути коми". Эта книга может стать ценным пособием в помощь постоянно ищущему тренеру в подготовке высококлассных спортсменов Дзю-до книги техника ударами ног торрент скачать
Категория: Журналы и книги | Дата: 26-05-2010 | Просмотров: 1610

Истинная техника тайцзи-цюань: стиля Ян

 Истинная техника тайцзи-цюань: стиля Ян


«Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян» Вэй Шужэня — своего рода продолжение книги «Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян» Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке.
Категория: Журналы и книги | Дата: 13-03-2010 | Просмотров: 5005

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-12-2016 | Просмотров: 369

Аккумуляторная садовая техника (2016) WEBRip

Аккумуляторная садовая техника (2016) WEBRip

За последнее время аккумуляторная техника для сада сильно изменилась: теперь ее мощность соизмерима с электрическими или бензиновыми аналогами. книги техника ударами ног скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 29-06-2016 | Просмотров: 295

Техника виртуозного поцелуя (2010) SATRip

Техника виртуозного поцелуя (2010) SATRip

Искусство поцелуя - это такой же процесс и результат выражения чувств, как рисовать картины, сочинять музыку, писать книги. Невеское, на первый взгляд, прикосновение губ может вызвать непреодолимую бурю чувств и эмоций.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-09-2011 | Просмотров: 1159

Отеки ног при сахарном диабете (2016) WEBRip

Отеки ног при сахарном диабете (2016) WEBRip

Сахарный диабет – хроническое заболевание, несущее за собой множество малоприятных последствий. Одним из наиболее распространённых таких последствий являются отёки ног. При появлении отёков пациенты должны проявить дополнительный уход за ногами, чтобы восстановить нарушенное кровообращение и избежать развития нейропатии. К сожалению, вовремя не оказанная помощь может стать причиной страшного назначения врачей – частичной или полной ампутации конечностей. никак не могу найти книги техника ударами ног в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Видео курсы | Дата: 25-01-2017 | Просмотров: 239

Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip

Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip

Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-10-2012 | Просмотров: 713

Массаж ног. Практическое пособие (2011) SATRip

Массаж ног. Практическое пособие (2011) SATRip

Массаж ног - наиболее эффективные профилактические средства: они способствуют улучшению кровообращения. Смотрите онлайн книги техника ударами ног в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 03-05-2012 | Просмотров: 1338

Электронная Библиотека. Термодинамика. Криогенная техника. Компрессоры. Холод. техника

Электронная Библиотека. Термодинамика. Криогенная техника. Компрессоры. Холод. техника

Одесская государственная академия холода (ОГАХ) - Электронная Библиотека. Термодинамика. Криогенная техника. Компрессоры. Холодиоьная техника.
Содержание:
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-11-2010 | Просмотров: 1521

Удар головой и защита от него (2016) WEBRip

Удар головой и защита от него (2016) WEBRip

Так уж повелось, что в драке человека с человеком очень часто верх берут не столько физические возможности, сколько психологический настрой. Каждый из нас вольно или не вольно вступая в бой, планирует свои действия исходя из индивидуальных ожиданий. Для большинства людей драка - это обмен ударами рук и ног. И поэтому многие эффективные техники просто выпадают из нашего внимания. книги техника ударами ног смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 02-04-2016 | Просмотров: 372