скачать книги техника ударами ног бесплатно бесплатно

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы. Объединение обширного и разнопланового материала в рамках одной книги оказалось возможным на основе единой для всех восточных единоборств концепции динамики, соединившей несколько древнейших традиций духовной и психо-физической практики Востока
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-12-2010 | Просмотров: 1259

Упражнения для ног (2016) WEBRip

Упражнения для ног (2016) WEBRip

Ноги являются очень травмоопасной зоной. В этом ролике я показываю и подробно объясняю каждое движение комплекса для ног из моей книги “Гимнастика Макеева. Йога бытовых движений”. Используйте эти упражнения для профилактики и лечения заболеваний свода стопы, голеностопа, коленныx и тазобедренныx суставов, при плоскостопии.
Категория: Видео курсы | Дата: 03-03-2016 | Просмотров: 380

Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Плиометрика: техника прыжка в высоту (2012) DVDRip

Плиометрика и прыжки в высоту - это великолепное упражнение для развития взрывной силы ног и сухой массы мышц. Если у Вас есть желание развить мощные, упругие ноги, изящную походку или усовершенствовать собственные результаты в беге, боксе, то вы должны добавить плимометрику в свою практику. книги техника ударами ног бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 15-10-2012 | Просмотров: 572

Техника болевых захватов (2011) DVDRip

Техника болевых захватов (2011) DVDRip

Некоторые виды болевых захватов используются в спортивных единоборствах. Наиболее безопасные. Надавливания и дожимы в спорте не используются. Используется очень ограниченный арсенал ущемлений, скручивания только на крупные суставы рук и ног.
Категория: Видео курсы | Дата: 26-04-2012 | Просмотров: 884

Дзю-До: система "Ногарэ"

Дзю-До: система

В основу системы "Ногарэ" автор положил два принципа: это принцип "Котэ" - техника рук для создания тягового усилия и принцип "перемещения ног" - техника и порядок перемещения ног при выполнении броска. Эта система, рассматривая Дзю-до под совершенно новым взглядом, обновляет и дополняет уже известное. К достоинствам системы "Ногарэ" относится её цельность, стройность и законченность, а также подкрепленость целостной системой специальных упражений "Ути коми". Эта книга может стать ценным пособием в помощь постоянно ищущему тренеру в подготовке высококлассных спортсменов Дзю-до книги техника ударами ног торрент скачать
Категория: Журналы и книги | Дата: 26-05-2010 | Просмотров: 1542

Мудрая бабушка №5 2011. Травник для ног

Мудрая бабушка №5 2011. Травник для ног

Ежедневно наши ноги выполняют огромный объем работы, и поэтому нуждаются во внимании. В этом журнале собраны народные рецепты лечения разнородных заболеваний ног: отеки и подагра, потливость и судороги, грибковые заболевания и варикозное расширение вен.
Категория: Журналы и книги | Дата: 25-06-2011 | Просмотров: 1477

Йога упражнения для ног и ягодиц (2016) WEBRip

Йога упражнения для ног и ягодиц (2016) WEBRip

Сегодня мы сделаем комплекс упражнений для укрепления ног, ягодиц и бедер. Эти упражнения помогут подтянуть ягодицы и бедра, сделать ваши ноги красивыми, улучшить эластичность мышц, устранят тугую подвижность тазобедренных суставов и улучшат циркуляцию в области таза.
Категория: Видео курсы | Дата: 22-08-2016 | Просмотров: 290

Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip

Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip

Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта. книги техника ударами ног скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 20-10-2012 | Просмотров: 675

Истинная техника тайцзи-цюань: стиля Ян

 Истинная техника тайцзи-цюань: стиля Ян


«Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян» Вэй Шужэня — своего рода продолжение книги «Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян» Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке.
Категория: Журналы и книги | Дата: 13-03-2010 | Просмотров: 4793

Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Сосудистые звездочки, отекшие лодыжки, боли в икрах – уже 16 % населения земного шара страдает от болезней ног. Если вы заботитесь о своем здоровье, уделите внимание лечению и профилактике болезней ног. Для вас мы собрали проверенные временем рецепты традиционной нетрадиционной медицины, с помощью которых вы сможете избежать всех недугов! никак не могу найти книги техника ударами ног в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Журналы и книги | Дата: 12-07-2010 | Просмотров: 1836

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Упражнения с гантелями для ног (2012) SATRip

Гантельная гимнастика — прекрасное средство, которое предоставляет возможность в широком диапазоне регулировать нагрузку во время физических упражнений.
Категория: Видео курсы | Дата: 05-06-2012 | Просмотров: 1478

Д. В. Нестерова. Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика (2010)

Д. В. Нестерова. Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика (2010)

Сосудистые звездочки, отекшие лодыжки, боли в икрах – уже 16 % населения Земли страдает от болезней ног. Если вы заботитесь о своем здоровье, уделите внимание лечению и профилактике болезней ног. Для вас мы собрали рецепты нетрадиционной и традиционной медицины, с помощью которых вы сумеете избежать всех недугов! Смотрите онлайн книги техника ударами ног в хорошем качестве
Категория: Журналы и книги | Дата: 13-07-2010 | Просмотров: 1135

Техника виртуозного поцелуя (2010) SATRip

Техника виртуозного поцелуя (2010) SATRip

Искусство поцелуя - это такой же процесс и результат выражения чувств, как рисовать картины, сочинять музыку, писать книги. Невеское, на первый взгляд, прикосновение губ может вызвать непреодолимую бурю чувств и эмоций.
Категория: Видео курсы | Дата: 20-09-2011 | Просмотров: 1121

Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства

Джиу-джитсу. Техника древнего боевого искусства

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций. книги техника ударами ног смотреть онлайн
Категория: Журналы и книги | Дата: 01-08-2010 | Просмотров: 1846

Феоктистов К.П., 1997 - Космическая техника. Перспективы развития

Феоктистов К.П., 1997 - Космическая техника. Перспективы развития

Книга посвящена анализу проблем космической техники, задачам, которые стоят перед ней, и способам их решения. В основу книги положен материал лекций, прочитанный автором студентам МГТУ им. Н.Э. Баумана.
Предназначена для студентов технических вузов. Может быть полезна специалистам, работающим в области космической техники.
Категория: Журналы и книги | Дата: 30-08-2010 | Просмотров: 1311

Массаж ног. Практическое пособие (2011) SATRip

Массаж ног. Практическое пособие (2011) SATRip

Массаж ног - наиболее эффективные профилактические средства: они способствуют улучшению кровообращения.
Категория: Видео курсы | Дата: 03-05-2012 | Просмотров: 1197