упражнения на похудение ляйсан утяшевой бесплатно

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip

Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip

Все упражнения выполнимы в домашних условиях, не отличаются особой сложностью в исполнении и не требуют специального инвентаря. В двенадцати минутном ролике представлены упражнения задействующие мышцы в наиболее проблемных женских зонах, которые позволяют не только избавиться от некоторой части жировых накоплений, но и сформировать красивые линии женской фигуры.
Категория: Видео курсы | Дата: 15-03-2012 | Просмотров: 8365

Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

Великолепный обучающий урок, который называется "Личный тренер. Фитнес от Ляйсан Утяшевой" - это очень хорошая возможность узнать, как занимается профессиональная спортсменка. Ляйсан является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике.
Категория: Видео курсы | Дата: 08-05-2012 | Просмотров: 1463

Гимнастика от Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip

Гимнастика от Ляйсан Утяшевой (2011) DVDRip

Великолепный обучающий урок, который называется "Гимнастика от Ляйсан Утяшевой" - это очень хорошая возможность узнать, как занимается профессиональная спортсменка. Ляйсан является заслуженным мастером спорта по художественной гимнастике. Ее грациозности и формам может позавидовать каждая девушка. Но теперь и у вас появился шанс сделать свою фигуру стройной и привлекательной вместе с данным обучением. упражнения на похудение ляйсан утяшевой бесплатно
Категория: Видео курсы | Дата: 13-03-2012 | Просмотров: 1346

Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

Утренняя зарядка от Ляйсан Утяшевой (2011) SATRip

Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект?
Категория: Видео курсы | Дата: 22-07-2012 | Просмотров: 1544

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip

Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip

Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой. упражнения на похудение ляйсан утяшевой торрент скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 18-01-2014 | Просмотров: 525

Похудение. Основа основ (2011) DVDRip

Похудение. Основа основ (2011) DVDRip

Многие задаются вопросом: «Как похудеть?». Курс «Похудение. Основа основ» предназначен для людей, решивших похудеть и подойдет как для начинающих, так и для продвинутых профи. Резкое похудение очень вредит здоровью, все нужно начинать постепенно и увеличивать со временем. Это видео поможет вам познать основы похудения. После курса вы поймете: нужно ли поднять планку физических нагрузок, или же оставить все как есть.
Категория: Видео курсы | Дата: 02-10-2011 | Просмотров: 1307

ЙЕНА feat. Ляйсан Утяшева - Open Air

ЙЕНА feat. Ляйсан Утяшева - Open Air


Исполнитель: ЙЕНА feat. Ляйсан Утяшева
Название клипа: Open Air
Жанр: Pop
Время Звучания: 02:55
Формат | Качество: AVI
Размер файла: 45 Мб
Категория: Музыка | Дата: 21-07-2010 | Просмотров: 1102

BBC: Похудение без голодания (2011)

BBC: Похудение без голодания (2011)

Фильм на русском языке от ВВС посвящен эффективным способам похудения и избавления от лишнего веса. упражнения на похудение ляйсан утяшевой скачать
Категория: Видео курсы | Дата: 18-03-2011 | Просмотров: 1547

Калланетик: эффективное похудение (2009/DVDRip)

Калланетик: эффективное похудение (2009/DVDRip)

Калланетик – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки. Во время статической нагрузки ускоряется обмен веществ в мышцах, за счет чего сжигается большее количество калорий, и уходят излишки жировых отложений.
Категория: Видео курсы | Дата: 30-04-2011 | Просмотров: 4453

НЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRip

НЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRip

Хотите похудеть и обрести идеальное тело? Попробуйте похудеть без диет при помощи психологического программирования и НЛП. никак не могу найти упражнения на похудение ляйсан утяшевой в сети!!! Кто может помочь найти?
Категория: Видео курсы | Дата: 18-07-2013 | Просмотров: 575

Любовь Косинская - Первый шаг - путь к стройности. Похудение без проблем (Аудиокнига)

Любовь Косинская - Первый шаг - путь к стройности. Похудение без проблем (Аудиокнига)

Очень многие девушки и женщины мечтают о том, чтобы стать стройнее, красивее, но мечты так и остаются мечтами. На этом тренинге каждая девушка и женщина сможет научиться не только стройнеть в своих фантазиях, но на самом деле это ДЕЛАТЬ.
Категория: Журналы и книги | Дата: 23-09-2010 | Просмотров: 931

Эффективное похудение. Видеокурс от лучших диетологов + программа (2011) SATRip

Эффективное похудение. Видеокурс от лучших диетологов + программа (2011) SATRip

Известные во всем мире ученые и диетологи расскажут о проблеме похудения с различных сторон, помогут найти подходящую именно вам диету. Вы узнаете много нового о плачевных последствиях популярных диет, о том, как есть, но не полнеть, как достаточно сжечь жир с помощью простых физ. Упражнений, какие продукты не стоит употреблять, а какие станут незаменимыми помощниками в этом нелегком процессе, как следует худеть мужчинам. Видеокурс "Эффективное похудение" станет опорой в борьбе с лишним весом. Смотрите онлайн упражнения на похудение ляйсан утяшевой в хорошем качестве
Категория: Видео курсы | Дата: 27-08-2011 | Просмотров: 1214

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов!
Категория: Видео курсы | Дата: 22-03-2012 | Просмотров: 1992

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома или повышенное внутриглазное давление, лечебные упражнения (2016) WEBRip

Глаукома является достаточно серьёзным заболеванием глаз, при котором, наряду с местным и общим лечением очень полезной будет специальная лечебная гимнастика для глаз при глаукоме, которая и предлагается в этом лечебном видеоролике, а также полезными будут прогулки на воздухе, дозированные спортивные упражнения, лыжные прогулки если это зима и плавание. упражнения на похудение ляйсан утяшевой смотреть онлайн
Категория: Видео курсы | Дата: 18-09-2016 | Просмотров: 121

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Гимнастика для ног + упражнения для коленей и тазобедренных суставов (2016) WEBRip

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.
Категория: Видео курсы | Дата: 23-12-2016 | Просмотров: 49

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы.
Категория: Видео курсы | Дата: 01-07-2016 | Просмотров: 275